Hudtilstande 9: Midler mod udslæt og kløe
Hudtilstande 9: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2
Hududslæt, Kløe, Tørre pletter, Betændelse
Denne opskrift bruger SI8 (Xiaohai) til albue og hud, ST10 (Shuitu) til nakke og hud, Hy6 (Chengjiang) til ansigtshud, CV2 (Qugu) til at tone Qi og BV2 (Tianshu) til underlivet. Det reducerer hududslæt. Kontraindikationer: Undgå at bruge Hy6 nær munden; vær forsigtig med CV2 ved abdominale tilstande.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Mens du fortsætter med at slappe af, så bring din opmærksomhed til de akupunkturpunkter, der understøtter din huds sundhed og vitalitet. Find SI8, kendt som Xiaohai, som ligger i albuefolden. Dette punkt hjælper huden ved at fremme cirkulationen og lindre betændelse. Visualiser varme og helbredende energi, der stråler fra dette punkt og lindrer enhver ubehag, du måtte føle. Nu, skift forsigtigt dit fokus til ST10, eller Shuitu, som ligger på siden af din hals, lige under kæbelinjen. Dette punkt nærer huden på hals og ansigt og fremmer en klar og strålende teint. Forestil dig en blid strøm af lys, der flyder gennem dette område, som forfrisker og revitaliserer din hud. Derefter, vend din opmærksomhed mod Hy6, kendt som Chengjiang, som findes i midten af din hage. Dette punkt er vigtigt for at opretholde sundheden i din ansigtshud. Forestil dig en blød glød, der udspringer fra dette punkt og indhyller dit ansigt i en beskyttende og nærende omfavnelse. Når du trækker vejret dybt, skal du forbinde med CV2, eller Qugu, som ligger lige over din skamben. Dette punkt er vigtigt for at tone din Qi og forbedre dit generelle energiniveau og velvære. Forestil dig en nærende energi, der stiger op fra dette område og fylder din krop med varme og vitalitet. Til sidst skal du fokusere på BV2, eller Tianshu, som ligger i den nedre del af maven. Dette punkt understøtter fordøjelsessundheden og kan hjælpe med at harmonisere hudtilstande. Visualiser en blid bølge af balance, der strømmer fra dette punkt, der harmoniserer dine indre systemer og fremmer den samlede huds sundhed. Lad energien fra disse punkter flyde gennem din krop, harmonisere din hud og genoprette balancen. Med hver indånding, føl hvordan fornemmelser af ro og heling spreder sig over din hud, der beroliger enhver irritation eller tørhed. Stol på denne naturlige proces, velvidende at din krop har visdommen til at helbrede sig selv. Omfavn denne tilstand af balance, og lad den bosætte sig dybt inden i dig.
