टीसीएम नुस्खे

त्वचा की स्थिति 9: दानों और खुजली के लिए उपचार

त्वचा की स्थिति 9: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2

त्वचा की दाने, खुजली, सूखी जगहें, सूजन

यह नुस्खा SI8 (Xiaohai) को कोहनी और त्वचा के लिए, ST10 (Shuitu) को गर्दन और त्वचा के लिए, Hy6 (Chengjiang) को चेहरे की त्वचा के लिए, CV2 (Qugu) को ची को मजबूत करने के लिए और BV2 (Tianshu) को निचले पेट के लिए उपयोग करता है। यह त्वचा के दाने को कम करता है। contraindications: मुंह के पास Hy6 से बचें; पेट की स्थितियों में CV2 का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।

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BioCoherence Meditation

जैसे-जैसे आप आराम करते रहते हैं, अपनी त्वचा के स्वास्थ्य और vitality का समर्थन करने वाले एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर अपना ध्यान लाएँ। SI8, जिसे झियाओहाई के रूप में जाना जाता है, को कोहनी की मुड़ी हुई जगह पर स्थित करें। यह बिंदु रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देकर और सूजन को कम करके त्वचा की मदद करता है। इस बिंदु से निकलने वाली गर्मी और उपचार ऊर्जा की कल्पना करें, जो आपकी किसी भी असुविधा को शांत करती है। अब, धीरे से अपने ध्यान को ST10, या शुइटू पर ले जाएँ, जो आपके गले के किनारे, ठीक जबड़े की रेखा के नीचे स्थित है। यह बिंदु गर्दन और चेहरे की त्वचा का पोषण करता है, एक स्पष्ट और चमकदार रंग को बढ़ावा देता है। इस क्षेत्र में बहने वाली एक कोमल प्रकाश धारा की कल्पना करें, जो आपकी त्वचा को ताजगी और पुनर्जीवित करती है। अब, अपने ध्यान को Hy6, जिसे चेंगजियांग के रूप में जाना जाता है, पर केंद्रित करें, जो आपके ठोड़ी के केंद्र में है। यह बिंदु आपके चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। इस बिंदु से निकलने वाली एक नरम चमक की कल्पना करें, जो आपके चेहरे को एक सुरक्षात्मक और पोषण देने वाले आलिंगन में लपेट लेता है। जब आप गहरी सांस लेते हैं, तो CV2, या कूगू से जुड़ें, जो आपके प्यूबिक हड्डी के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु आपकी ची को टोन करने के लिए आवश्यक है, आपकी कुल ऊर्जा और कल्याण को बढ़ाता है। इस क्षेत्र से उठती हुई पोषण देने वाली ऊर्जा की कल्पना करें, जो आपके शरीर को गर्मी और vitality से भर देती है। अंत में, BV2, या तियानशु पर ध्यान केंद्रित करें, जो निचले पेट में स्थित है। यह बिंदु पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और त्वचा की स्थितियों को संतुलित करने में मदद कर सकता है। इस बिंदु से बहने वाली संतुलन की एक कोमल लहर की कल्पना करें, जो आपकी आंतरिक प्रणालियों को संतुलित करती है और समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। इन बिंदुओं से ऊर्जा को अपने शरीर में प्रवाहित होने दें, अपनी त्वचा को संतुलित करें और संतुलन बहाल करें। प्रत्येक श्वास के साथ, शांति और चिकित्सा की संवेदनाएं अपनी त्वचा पर फैलती हैं, किसी भी जलन या सूखे को शांत करती हैं। इस प्राकृतिक प्रक्रिया में विश्वास करें, जानते हुए कि आपके शरीर में खुद को ठीक करने की बुद्धिमता है। इस संतुलन के राज्य को अपनाएं और इसे आपके भीतर गहराई से बसने दें।