中医学レシピ

皮膚の状態 9: 発疹と痒みのための治療法

肌の状態 9: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2

皮膚発疹、かゆみ、乾燥した斑点、炎症

このレシピでは、肘と皮膚にSI8（シャオハイ）、首と皮膚にST10（シュイトゥ）、顔の皮膚にHy6（チェンジャン）、気を補充するためにCV2（チーグ）、下腹部にBV2（ティエンシュ）を使用します。皮膚の発疹を減少させます。禁忌: Hy6を口の近くで避ける; 腹部の状態でCV2を使用する際は注意が必要です。

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BioCoherence Meditation

リラックスを続けながら、あなたの肌の健康と活力をサポートする鍼灸のポイントに意識を向けてください。肘のひじ関節に位置するSI8、シャオハイを見つけてください。このポイントは、血行を促進し、炎症を軽減することで肌を助けます。このポイントから放射される温かさと癒しのエネルギーを視覚化し、感じる不快感を和らげてください。次に、顎のラインのすぐ下、首の側面にあるST10、またはシュイツに優しく焦点を移します。このポイントは、首と顔の肌を育むもので、明るく輝く肌色を促進します。このエリアを流れる優しい光の流れを思い描き、肌をリフレッシュし、活性化させます。次に、顎の中央に位置するHy6、チョンジャンに注意を向けます。このポイントは、顔の肌の健康を維持するために重要です。このポイントから放出される柔らかな輝きを想像し、あなたの顔を保護的で栄養豊富な抱擁で包み込みます。深く呼吸しながら、恥骨のすぐ上に位置するCV2、またはクーグに接続します。このポイントは、気を補充するために重要であり、全体的なエネルギーと健康を向上させます。このエリアから立ち上る栄養のエネルギーを想像し、あなたの体を温かさと活力で満たします。最後に、下腹部にあるBV2、またはティエンシュに焦点を合わせます。このポイントは消化の健康をサポートし、肌の状態を調和させる助けになります。このポイントから流れる穏やかなバランスの波を視覚化し、内部システムを調和させ、全体的な肌の健康を促進します。これらのポイントからのエネルギーが体内を流れ、肌を調和させ、バランスを取り戻すことを許可してください。一つ一つの呼吸で、穏やかさと癒しの感覚が肌全体に広がり、刺激や乾燥を和らげるのを感じてください。この自然なプロセスを信じ、自分の体が自らを癒す知恵を持っていることを知ってください。このバランスの状態を受け入れ、それがあなたの中に深く根付くのを許可してください。