Hautzustände 9: Mittel gegen Ausschläge und Juckreiz
Hautzustände 9: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2
Hautausschlag, Juckreiz, Trockene Stellen, Entzündung
Dieses Rezept verwendet SI8 (Xiaohai) für Ellenbogen und Haut, ST10 (Shuitu) für Hals und Haut, Hy6 (Chengjiang) für Gesichtshaut, CV2 (Qugu) zur Tonifizierung von Qi und BV2 (Tianshu) für den Unterbauch. Es reduziert Hautausschläge. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie Hy6 in der Nähe des Mundes; seien Sie vorsichtig mit CV2 bei abdominalen Beschwerden.
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BioCoherence Meditation
Während du weiterhin entspannst, lenke dein Bewusstsein auf die Akupunkturpunkte, die die Gesundheit und Vitalität deiner Haut unterstützen. Finde SI8, bekannt als Xiaohai, der sich in der Ellenbeuge befindet. Dieser Punkt hilft der Haut, indem er die Durchblutung fördert und Entzündungen lindert. Stelle dir vor, wie Wärme und heilende Energie von diesem Punkt ausgehen und jedes Unbehagen, das du fühlst, lindern. Jetzt lenke sanft deinen Fokus auf ST10, oder Shuitu, der sich an der Seite deines Halses befindet, direkt unterhalb der Kieferlinie. Dieser Punkt nährt die Haut des Halses und des Gesichts und fördert einen klaren und strahlenden Teint. Stelle dir einen sanften Lichtstrom vor, der durch diesen Bereich fließt und deine Haut erfrischt und revitalisiert. Wende dich nun Hy6 zu, bekannt als Chengjiang, der sich in der Mitte deines Kinns befindet. Dieser Punkt ist entscheidend für die Erhaltung der Gesundheit deiner Gesichtshaut. Stelle dir einen sanften Glanz vor, der von diesem Punkt ausgeht und dein Gesicht in eine schützende und nährende Umarmung hüllt. Während du tief atmest, verbinde dich mit CV2, oder Qugu, der sich direkt über dem Schambein befindet. Dieser Punkt ist wichtig, um dein Qi zu tonisieren und dein allgemeines Energieniveau und Wohlbefinden zu verbessern. Stelle dir vor, wie eine nährende Energie aus diesem Bereich aufsteigt und deinen Körper mit Wärme und Vitalität erfüllt. Schließlich konzentriere dich auf BV2, oder Tianshu, der sich im unteren Bauch befindet. Dieser Punkt unterstützt die Verdauungsgesundheit und kann helfen, Hautzustände zu harmonisieren. Stelle dir eine sanfte Welle des Gleichgewichts vor, die von diesem Punkt ausgeht und deine inneren Systeme harmonisiert und die allgemeine Gesundheit der Haut fördert. Lass die Energie dieser Punkte durch deinen Körper fließen, harmonisiere deine Haut und stelle das Gleichgewicht wieder her. Mit jedem Atemzug spürst du, wie das Gefühl von Ruhe und Heilung sich über deine Haut ausbreitet und jegliche Irritation oder Trockenheit lindert. Vertraue diesem natürlichen Prozess und wisse, dass dein Körper die Weisheit hat, sich selbst zu heilen. Umarme diesen Zustand des Gleichgewichts und lass ihn tief in dir verankern.
