中医食谱

BioCoherence Meditation

可视化支持身体平衡和舒适的针灸点。首先是LI11，位于外肘，手臂弯曲处。这个点有助于清热和减少炎症，促进平静和缓解的感觉。

接下来，移动到ST36，位于膝盖下方约四指宽的地方，胫骨外侧一指宽的位置。这个点对增强消化和促进活力至关重要，有助于缓解恶心和不适。

现在，聚焦于SP6，位于内踝骨上方约三指宽的位置，朝向腿的后侧。这个点滋养阴气并支持身体系统的整体平衡。请注意，建议在怀孕期间避免这个点。

最后，想象CV12，位于腹部中央，肋骨底部与肚脐之间的中点。这个点稳定胃部并帮助消化，进一步减少恶心和喉咙刺激的感觉。

当你深呼吸时，感受能量流经这些点，调和它们所影响的器官。想象LI11清除热量和刺激，ST36增强你的消化能力，SP6滋养和平衡你的系统，CV12提供稳定和平静。

让这个可视化引导你进入一种自然的轻松状态，让你的身体感到平衡和健康。吸入宁静，呼出不适，拥抱这些点的疗愈特性，它们共同作用以恢复你的健康。继续深呼吸，让这股能量流经你，给因海鲜过敏和相关症状而受影响的区域带来平静。