وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تصور نقاط الوخز بالإبر التي تدعم التوازن والراحة في الجسم. ابدأ بـ LI11، الموجود عند الكوع الخارجي، حيث ينحني الذراع. تساعد هذه النقطة في تخليص الحرارة وتقليل الالتهاب، مما يعزز الشعور بالهدوء والراحة.

بعد ذلك، انتقل إلى ST36، الذي يوجد على بعد حوالي أربعة أصابع تحت ركبتيك، واصبع واحد إلى الجانب الخارجي من عظمة الساق. تعتبر هذه النقطة حيوية لتعزيز الهضم وتعزيز الحيوية، مما يساعد على تخفيف الغثيان والانزعاج.

الآن، ركز على SP6، الموجود على بعد حوالي ثلاثة أصابع فوق عظمة الكاحل الداخلية، نحو الجزء الخلفي من الساق. تغذي هذه النقطة الين وتدعم التوازن العام في أنظمة الجسم. يرجى ملاحظة أنه يُنصح بتجنب هذه النقطة أثناء الحمل.

أخيرًا، تصور CV12، الموجود في منتصف البطن، في منتصف الطريق بين أسفل القفص الصدري والسرة. تعمل هذه النقطة على استقرار المعدة وتساعد في الهضم، مما يقلل من مشاعر الغثيان وتهيج الحلق.

بينما تتنفس بعمق، اشعر بالطاقة تتدفق عبر هذه النقاط، متناسقة مع الأعضاء التي تؤثر عليها. تخيل LI11 وهي تخلص من الحرارة والتهيج، وST36 تعزز قوتك الهضمية، وSP6 تغذي وتوازن أنظمتك، وCV12 توفر الاستقرار والهدوء.

اسمح لهذا التصور أن يوجهك نحو حالة من الراحة الطبيعية، حيث يشعر جسمك بالتوازن والصحة. تنفس الهدوء وزفر الانزعاج، معانقًا الخصائص الشفائية لهذه النقاط وهي تعمل معًا لاستعادة رفاهيتك. استمر في التنفس بعمق، مما يسمح لهذه الطاقة بالتدفق من خلالك، جالبًا السلام إلى المناطق المتأثرة بحساسية المحار والأعراض ذات الصلة.