Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте акупунктурні точки, які підтримують баланс і комфорт у тілі. Почніть з LI11, розташованої на зовнішньому лікті, де рука згинається. Ця точка допомагає зняти жар і зменшити запалення, сприяючи відчуттю спокою та полегшення.

Далі, перейдіть до ST36, яка знаходиться приблизно за чотири ширини пальців нижче колінної чашечки, на одну ширину пальця з зовнішньої сторони гомілки. Ця точка є важливою для зміцнення травлення і сприяння життєвій силі, допомагаючи зменшити нудоту і дискомфорт.

Тепер зосередьтеся на SP6, розташованій приблизно за три ширини пальців вище внутрішньої кістки щиколотки, ближче до задньої частини ноги. Ця точка живить Ін і підтримує загальний баланс у системах тіла. Зауважте, що рекомендується уникати цієї точки під час вагітності.

Наостанок, візуалізуйте CV12, розташовану в центрі живота, на півдорозі між дном грудної клітки і пупком. Ця точка стабілізує шлунок і сприяє травленню, далі зменшуючи відчуття нудоти і роздратування в горлі.

Коли ви глибоко дихаєте, відчуйте, як енергія проходить через ці точки, гармонізуючи органи, на які вони впливають. Уявіть, як LI11 очищає від жару і роздратування, ST36 зміцнює вашу травну силу, SP6 живить і балансує ваші системи, а CV12 забезпечує стабільність і спокій.

Дозвольте цій візуалізації вести вас до стану природної легкості, де ваше тіло відчуває баланс і здоров'я. Вдихайте спокій і видихайте дискомфорт, приймаючи лікувальні властивості цих точок, оскільки вони працюють разом для відновлення вашого благополуччя. Продовжуйте глибоко дихати, дозволяючи цій енергії проходити через вас, приносячи спокій у зони, які постраждали від чутливості до молюсків та супутніх симптомів.