中医食谱

BioCoherence Meditation

继续深呼吸，让每一次吸气充满平静，每一次呼气释放紧张。当你逐渐适应这个空间时，想象出将帮助你平衡身体对乳胶敏感和皮肤刺激反应的 acupuncture 点。

LI4，即合谷，位于你的拇指和食指之间的肌肉间隙。这个点以增强免疫力而闻名，帮助你的身体抵御过敏原和刺激物。想象从这个点散发出温暖的光芒，增强你身体的自然防御。

接下来，将注意力集中在 SP10，或血海，位于大腿内侧，膝盖上方约两个拇指宽度的位置。这个点促进血液流动并支持皮肤健康。想象一股温柔的能量流动滋养你的皮肤，缓解刺激并减少荨麻疹。

现在，专注于 LU9，即太元，位于手腕，拇指下方的凹陷处。这个点增强肺部功能并支持呼吸健康。想象你的呼吸变得更加深沉和滋养，充满活力的能量填满你的肺部。

最后，想象 BL12，或风门，位于你的背部，脊柱旁约一寸半，第二胸椎的水平位置。这个点帮助驱散风邪，并支持你的身体抵御外部影响。想象一个保护屏障在你周围形成，保护你免受刺激物的侵害。

在你深呼吸的同时，让这些点的能量在你的身体中流动，调和你的免疫系统，增强循环，舒缓你的皮肤。相信这个自然过程，让你的身体回到完美的平衡状态。感受这些治愈的感觉包裹着你，培养一种和平与幸福的感觉。