Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Kontynuuj głębokie oddychanie, pozwalając, aby każdy wdech napełniał cię spokojem, a każdy wydech uwalniał napięcie. Gdy osadzasz się w tej przestrzeni, wyobraź sobie punkty akupunktury, które pomogą w zrównoważeniu reakcji twojego ciała na wrażliwość na lateks i podrażnienia skóry.

LI4, znany jako Hegu, znajduje się w przestrzeni między twoim kciukiem a palcem wskazującym. Ten punkt jest znany z tego, że wzmacnia odporność, pomagając twojemu ciału bronić się przed alergenami i drażniącymi substancjami. Wyobraź sobie ciepłe światło promieniujące z tego punktu, wzmacniające naturalne obrony twojego ciała.

Następnie zwróć swoją uwagę na SP10, znany jako Xuehai, znajdujący się na wewnętrznej stronie uda, około dwóch szerokości kciuka powyżej rzepki. Ten punkt wspomaga krążenie krwi i zdrowie skóry. Pomyśl o delikatnym przepływie energii odżywiającej twoją skórę, łagodzącej podrażnienia i redukującej pokrzywkę.

Teraz skup się na LU9, znanym jako Taiyuan, zlokalizowanym na nadgarstku, w zagłębieniu poniżej kciuka. Ten punkt wzmacnia płuca i wspiera zdrowie układu oddechowego. Wyobraź sobie, że twój oddech staje się głębszy i bardziej odżywczy, napełniając twoje płuca rewitalizującą energią.

Na koniec wyobraź sobie BL12, znany jako Fengmen, umiejscowiony na twoich plecach, około półtora cala od kręgosłupa na poziomie drugiego kręgu piersiowego. Ten punkt pomaga wydalać wiatr i wspiera twoje ciało w odpieraniu zewnętrznych wpływów. Pomyśl o ochronnej barierze tworzącej się wokół ciebie, chroniącej cię przed drażniącymi substancjami.

Gdy głęboko oddychasz, pozwól energii z tych punktów przepływać przez twoje ciało, harmonizując twój układ odpornościowy, poprawiając krążenie i łagodząc twoją skórę. Zaufaj temu naturalnemu procesowi i pozwól swojemu ciału powrócić do doskonałego, zrównoważonego stanu. Przyjmij uzdrawiające doznania, gdy cię otulają, sprzyjając poczuciu spokoju i dobrego samopoczucia.