وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

استمر في تنفسك العميق، مما يسمح لكل شهيق بملء جسدك بالهدوء ولكل زفير بإطلاق التوتر. بينما تستقر في هذا المكان، تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في تحقيق التوازن في استجابة جسمك لحساسية اللاتكس وتهيج الجلد.

LI4، المعروف باسم هيغو، يقع في الويب بين إبهامك وإصبعك السبابة. تُعرف هذه النقطة بقدرتها على تعزيز المناعة، مما يساعد جسمك على الدفاع ضد المواد المسببة للحساسية والمهيجات. تخيل ضوءًا دافئًا يتألق من هذه النقطة، معززًا دفاعات جسمك الطبيعية.

بعد ذلك، اجلب وعيك إلى SP10، أو شيوهai، الموجودة على الفخذ الداخلي، على بعد حوالي عرض إصبعين فوق الرضفة. تعزز هذه النقطة تدفق الدم وتدعم صحة الجلد. تخيل تدفقًا لطيفًا من الطاقة يغذي جلدك، ويخفف من التهيج ويقلل من الأرتكاريا.

الآن، ركز على LU9، المعروف باسم تايوان، الموجود عند المعصم، في الانخفاض أسفل الإبهام. تعزز هذه النقطة الرئتين وتدعم صحة الجهاز التنفسي. تخيل أن تنفسك يصبح أعمق وأكثر تغذية، يملأ رئتيك بالطاقة المنعشة.

أخيرًا، تخيل BL12، أو فنجمن، الموجود على ظهرك، على بعد حوالي بوصة ونصف من العمود الفقري عند مستوى الفقرة الصدرية الثانية. تساعد هذه النقطة في طرد الرياح وتدعم جسمك في صد المؤثرات الخارجية. تخيل حواجز واقية تتشكل من حولك، تحميك من المهيجات.

بينما تتنفس بعمق، اسمح للطاقة من هذه النقاط بالتدفق عبر جسمك، موحدة نظام المناعة الخاص بك، معززةً الدورة الدموية، ومهدئةً جلدك. ثق في هذه العملية الطبيعية، ودع جسمك يعود إلى حالته المثالية المتوازنة. احتضن الإحساسات الشفائية كما تحتضنك، مما يعزز شعورًا بالسلام والرفاهية.