Рецепти ТКМ

Полегшення вагініту: Заспокійливі виділення та свербіж

Комфортний Потік: Заспокійливий Сенсорний Досвід: CV3, SP6, BL32, KI3, ST36

Внутрішній Потік Балансу: Прийміть заспокійливі відчуття для заспокійливих і заземлюючих досвідів.

Рецепт гармонії Нижнього Цзяо - Цей керований сенсорний досвід розроблений для того, щоб живити ваш внутрішній баланс і сприяти відчуттю плинності по всьому тілу. Залучайтеся до сфокусованих сенсорних зон, щоб культивувати емоційний спокій і покращувати вашу загальну подорож до добробуту. Ідеально підходить для моментів релаксації та інтроспекції.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Зосередьтеся на ділянці нижнього живота, де ви можете візуалізувати потік енергії. Ми активуємо ключові точки, які підтримують зцілення та баланс.

Почніть з CV3, розташованої прямо під вашом пупком, приблизно на два пальці нижче. Ця точка допомагає регулювати нижній яо, область, відповідальну за репродуктивне та сечове здоров'я. Уявіть тепле світло, що випромінюється з цієї точки, приносячи гармонію вашим нижнім органам.

Наступним, перенесіть свою увагу на SP6, розташовану на внутрішній стороні ноги, приблизно на чотири пальці вище кістки щиколотки, прямо за гомілковою кісткою. Ця точка живить енергію Інь, сприяючи волозі та балансу у вашому тілі. Візуалізуйте заспокійливу хвилю, що накриває вас, заспокоюючи будь-яку сухість або дискомфорт.

Тепер зосередьтеся на BL32, розташованій у нижній частині спини, у сакральній області. Ця точка підтримує тазову область, допомагаючи зняти напругу та покращити кровообіг. Уявіть собі ніжне тепло, що розповсюджується по вашому тазу, звільняючи від напруги та сприяючи відчуттю відкритості.

Перемістіть свою свідомість до KI3, розташованої на внутрішній стороні щиколотки, між кісткою щиколотки та ахілловим сухожиллям. Ця точка є важливою для тонізації нирок, які відіграють вирішальну роль у загальній життєвій силі та балансі рідин. Уявіть яскраву енергію, що піднімається з цієї точки, оживляючи вашу всю систему.

Нарешті, зосередьтеся на ST36, розташованій приблизно за чотири пальці нижче колінної чашечки і на один палець від гомілкової кістки. Ця точка підвищує Ци, вашу життєву енергію, покращуючи вашу загальну силу. Уявіть собі яскраву енергію, що заповнює все ваше тіло, надаючи вам сили та підтримуючи ваше здоров'я.

Коли ви візуалізуєте ці точки, які працюють разом, дозвольте собі дихати глибоко. З кожним вдихом вбирайте зцілюючу енергію; з кожним видихом відпускайте будь-який дискомфорт чи негатив. Відчуйте взаємозв'язок цих енергетичних точок, гармонізуючи ваше тіло та душу.

Прийміть відчуття балансу та добробуту, продовжуючи дихати. Знайте, що ці точки працюють над природним полегшенням ваших симптомів, ведучи вас до стану миру та здоров'я. Нехай ця зцілююча енергія оселиться всередині вас, відновлюючи ваше тіло до його ідеального, нормального стану.