TCM Tarifleri

Vajinal enfeksiyon rahatlama: Rahatlatıcı akıntı ve kaşıntı

(F) Vajinitt: CV3, SP6, BL32, KI3, ST36

Vajinitt, Akıntı, Kaşıntı

Bu tarif CV3'ü alt jiao'yu düzenlemek, SP6'yı Yin'i beslemek, BL32'yi pelvisi düzenlemek, KI3'ü böbrekleri tonik hale getirmek ve ST36'yı Qi'yi artırmak için kullanır. Vajinit semptomlarını hafifletir. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Alt bölgeniz üzerinde yoğunlaşın, burada enerji akışını görselleştirebilirsiniz. Şifa ve dengeyi destekleyen kilit noktaları aktive edeceğiz.

CV3 ile başlayın, göbeğinizin hemen altında, yaklaşık iki parmak genişliği aşağıda yer almaktadır. Bu nokta, üreme ve idrar sağlığından sorumlu olan alt jiao'yu düzenlemeye yardımcı olur. Bu noktadan yayılan sıcak bir ışık hayal edin, alt organlarınıza uyum getiriyor.

Sonra dikkatinizi, iç bacakta bulunan SP6'ya kaydırın, ayak bileği kemiğinin yaklaşık dört parmak genişliği yukarısında, tibia'nın hemen arkasında yer alır. Bu nokta, bedeninizde nem ve dengeyi teşvik eden Yin enerjisini besler. Sizi yıkayan rahatlatıcı bir dalga hayal edin, her türlü kuruluk veya rahatsızlığı yatıştırıyor.

Şimdi, belin alt kısmında, sakral bölgede bulunan BL32'ye odaklanın. Bu nokta, pelvik bölgeyi destekler, gerginliği hafifletir ve kan dolaşımını artırır. Pelvisinizde yayılan nazik bir sıcaklık hayal edin, her türlü gerginliği serbest bırakıyor ve açıklık hissini teşvik ediyor.

Farkındalığınızı, ayak bileğinin iç kısmında, ayak bileği kemiği ile Achilles tendonu arasında bulunan KI3'e yönlendirin. Bu nokta, genel canlılık ve sıvı dengesinde kritik bir rol oynayan böbrekleri tonlamak için önemlidir. Bu noktadan yükselen parlak bir enerjiyi hayal edin, tüm sisteminizi canlandırıyor.

Son olarak, diz kapağının yaklaşık dört parmak genişliği altında ve tibia'dan bir parmak genişliğinde bulunan ST36'ya odaklanın. Bu nokta, Qi'yi, hayati enerjinizi artırır ve genel gücünüzü artırır. Tüm bedeninizi dolduran canlı bir enerji hayal edin, sizi güçlendiriyor ve sağlığınızı destekliyor.

Bu noktaların birlikte çalıştığını görselleştirirken, derin nefes almayı kendinize izin verin. Her nefes alışta, şifa enerjisini içinize çekin; her nefes verişte, rahatsızlık veya olumsuzluğu bırakın. Bu enerji noktalarının birbirleriyle bağlantısını hissetin, bedeninizi ve ruhunuzu uyum içinde birleştiriyor.

Nefes almayı sürdürürken denge ve iyi olma duygularını kucaklayın. Bu noktaların doğal olarak semptomlarınızı hafifletmek için çalıştığını ve sizi bir huzur ve sağlık durumuna yönlendirdiğini bilin. Bu iyileştirici enerjinin içinizde yerleşmesine izin verin, bedeninizi mükemmel, normal durumuna geri döndürün.