Рецепти ТКМ

Полегшення алергічного риніту: Краще спати природно

(Алергічний риніт Сон 17): LU1, ST39, Ha2, CV15, TV1

(Закладеність носа, Безсоння, Свербіж у горлі, Чхання)

Цей рецепт включає LU1 (Zhongfu) для регулювання Ці легень, ST39 (Xiajuxu) для нижньої частини тіла та травлення, Ha2 (Sibai) для алергій на обличчі, CV15 (Jiuwei) для заспокоєння емоцій та TV1 (Henggu) для нижнього живота. Він підтримує риніт та сон. Протипоказання: уникайте Ha2 поблизу очей; будьте обережні з CV15 при захворюваннях грудної клітки.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Як ви продовжуєте розслаблятися, давайте зосередимося на рецепті ТКМ для лікування алергічного риніту та сприяння спокійному сну. Уявіть собі точки акупунктури, які направляють ваше тіло до балансу. Спочатку візуалізуйте LU1, розташовану на грудях, прямо під ключицею, на зовнішньому краю грудної кістки. Ця точка регулює ци ци, допомагаючи очищати носову конгестію та полегшуючи дихання. Далі зверніть увагу на ST39, яка знаходиться на нижньому животі, на дві ширини пальців від серединної лінії, прямо під пупком. Ця точка підтримує травлення та нижню частину тіла, заземлюючи вашу енергію та підвищуючи загальне благополуччя. Тепер уявіть Ha2, розташовану на обличчі, прямо під очима на щоках. Ця точка вирішує проблеми з алергією на обличчі, заспокоюючи подразнення та дискомфорт у горлі та синусах. Зосередьте увагу на CV15, розташованій у центрі грудей, прямо над грудиною. Ця точка заспокоює емоції, дозволяючи досягти мирного стану розуму та підвищуючи вашу здатність глибоко розслабитися. Нарешті, візуалізуйте TV1, розташовану в основі хребта, що з'єднує нижню частину тіла з загальним потоком енергії. Ця точка живить нижню частину живота, підтримуючи баланс і життєві сили вашого тіла. Пориньте у це візуалізацію, глибоко дихаючи, дозволяючи кожній точці акупунктури гармонізувати енергію всередині. Відчуйте, як зникає закладеність, горло заспокоюється, а розум занурюється в спокій. Прийміть природне зцілення, яке приносить ця медитація, створюючи стан балансу, де носові проходи вільно проходять, а сон приходить легко. Нехай цей досвід буде м'яким нагадуванням про здатність вашого тіла відновити себе. Вдихайте спокій, видихайте напругу. Відпустіть і дайте собі відновитися.