Рецепти ТКМ

Сезонна підтримка імунітету: Підніміть свій імунітет природним шляхом

Сезонна підтримка імунітету 17: HT7, ST4, Ha3, GV7, BV4

(Вразливість до застуд, Сезонні алергії, Низька енергія)

Цей рецепт включає HT7 (Shenmen) для заспокоєння емоцій, ST4 (Dicang) для алергії на обличчі, Ha3 (Juliao) для алергії на обличчі, GV7 (Zhongshu) для регулювання хребта та BV4 (Jingmen) для нижньої частини живота. Він підтримує сезонне здоров'я. Протипоказання: уникайте Ha3 поблизу обличчя; будьте обережні з GV7 при проблемах зі спиною.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

BioCoherence Meditation

Заглиблюючись у релаксацію, зверніть увагу на акупунктурні точки, які підтримують ваше сезонне імунне здоров'я. Розпочніть з HT7, розташованої на зап'ясті, прямо під мізинцем. Ця точка, відома як Шеньмен, заспокоює розум і емоції, створюючи відчуття миру та стійкості до стресу. Далі зосередьтеся на ST4, що знаходиться на куточку рота, і Ha3, розташованій трохи нижче вилиці. Обидві ці точки, Діцан і Цзюляо, корисні для вирішення проблем з алергією на обличчі, зменшуючи запалення і дискомфорт, які можуть виникнути під час сезонних змін. Тепер зверніть увагу на GV7, розташовану уздовж хребта в нижній частині спини. Ця точка, Чжуншу, допомагає регулювати хребет і підтримує загальний енергетичний потік, підвищуючи вашу життєву силу в періоди вразливості. Нарешті, з'єднайтеся з BV4, розташованою в нижній частині живота. Відома як Цзінмен, ця точка підтримує травлення та нижчі рівні енергії, допомагаючи стабілізувати і балансувати ваше загальне здоров'я. Уявіть, як ці точки світяться теплом і цілющою енергією. Коли ви глибоко дихаєте, уявіть, як ця енергія тече через ваше тіло, гармонізуючи вашу імунну систему і полегшуючи будь-який сезонний дискомфорт. Прийміть цей момент, щоб культивувати баланс і благополуччя. Дозвольте заспокійливим ефектам цих точок резонувати у вашій сутності, відновлюючи ваш природний стан здоров'я та життєвої сили. З кожним вдихом відчуйте легкість і підтримку, які огортають вас, живлячи ваше тіло через зміну сезонів.