وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تعمق في الاسترخاء، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي تدعم صحتك المناعية الموسمية. ابدأ بـ HT7، الموجودة على المعصم، مباشرة أسفل الخنصر. تُعرف هذه النقطة باسم شينمن، حيث تهدئ العقل والعواطف، مما يخلق شعورًا بالسلام والمرونة ضد التوتر. بعد ذلك، ركز على ST4، الموجودة في زاوية الفم، و Ha3، الموجودة أسفل عظمة الخد مباشرة. كلا هاتين النقطتين، ديكانغ وجولياو، مفيدتان في معالجة الحساسية الوجهية، وتقليل الالتهاب والانزعاج الذي قد ينشأ خلال التغيرات الموسمية. الآن، وجه انتباهك إلى GV7، الواقعة على طول العمود الفقري في أسفل الظهر. هذه النقطة، تشونغ شو، تساعد في تنظيم العمود الفقري وتدعم تدفق الطاقة العامة، مما يعزز حيويتك في أوقات الضعف. أخيرًا، اتصل بـ BV4، الموجودة في أسفل البطن. المعروفة باسم جينغمن، تدعم هذه النقطة الهضم ومستويات الطاقة المنخفضة، مما يساعد على تثبيت وتوازن صحتك العامة. تخيل هذه النقاط تتلألأ بالدفء والطاقة الشفائية. بينما تتنفس بعمق، تخيل هذه الطاقة تتدفق عبر جسمك، مما ينسق نظام المناعة لديك ويخفف من أي إزعاج موسمي. احتضن هذه اللحظة لتعزيز التوازن والرفاهية. اسمح لتأثيرات هذه النقاط المهدئة أن تتردد في كيانك، مما يعيد حالتك الطبيعية من الصحة والحيوية. مع كل نفس، اشعر بالسهولة والدعم الذي يحيط بك، ويغذي جسمك خلال تغير الفصول.