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Recetas de TCM

Apoyo inmunológico estacional: Aumenta tu inmunidad de forma natural

Apoyo Inmunológico Estacional 17: HT7, ST4, Ha3, GV7, BV4

(Vulnerabilidad a resfriados, Alergias estacionales, Baja energía)

Esta receta incorpora HT7 (Shenmen) para calmar las emociones, ST4 (Dicang) para alergias faciales, Ha3 (Juliao) para alergias faciales, GV7 (Zhongshu) para regular la columna y BV4 (Jingmen) para el abdomen inferior. Apoya la salud estacional. Contraindicaciones: Evite Ha3 cerca de la cara; tenga precaución con GV7 en condiciones de espalda.

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A medida que profundizas en tu relajación, lleva tu atención a los puntos de acupuntura que apoyan tu salud inmunológica estacional. Comienza con el HT7, ubicado en la muñeca, justo debajo del dedo meñique. Este punto, conocido como Shenmen, calma la mente y las emociones, creando una sensación de paz y resiliencia contra el estrés. A continuación, concéntrate en el ST4, que se encuentra en la esquina de la boca, y el Ha3, que se encuentra justo debajo del hueso de la mejilla. Ambos puntos, Dicang y Juliao, son beneficiosos para abordar las alergias faciales, reduciendo la inflamación y el malestar que pueden surgir durante los cambios estacionales. Ahora, dirija su atención al GV7, situado a lo largo de la columna vertebral en la parte baja de la espalda. Este punto, Zhongshu, ayuda a regular la columna y apoya el flujo de energía general, aumentando tu vitalidad en tiempos de vulnerabilidad. Finalmente, conéctate con el BV4, ubicado en la parte inferior del abdomen. Conocido como Jingmen, este punto apoya la digestión y los niveles de energía más bajos, ayudando a estabilizar y equilibrar tu salud general. Visualiza estos puntos brillando con calidez y energía sanadora. A medida que respiras profundamente, imagina que esta energía fluye a través de tu cuerpo, armonizando tu sistema inmunológico y aliviando cualquier malestar estacional. Abraza este momento para cultivar equilibrio y bienestar. Permite que los efectos calmantes de estos puntos resuenen en tu ser, restaurando tu estado natural de salud y vitalidad. Con cada respiración, siente la facilidad y el apoyo que te envuelven, nutriendo tu cuerpo a través de las estaciones cambiantes.
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