TCM Recepti

Sezonska podrška imunitetu: Povećajte svoj imunitet prirodno

Sezonska podrška imunološkom sustavu 17: HT7, ST4, Ha3, GV7, BV4

(Osjetljivost na prehlade, Sezonske alergije, Niska energija)

Ovaj recept uključuje HT7 (Shenmen) za smirivanje emocija, ST4 (Dicang) za alergije na licu, Ha3 (Juliao) za alergije na licu, GV7 (Zhongshu) za regulaciju kičme i BV4 (Jingmen) za donji abdomen. Podržava sezonsko zdravlje. Kontraindikacije: Izbjegavajte Ha3 u blizini lica; budite oprezni s GV7 u slučajevima problema s leđima.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Kako se dublje opuštate, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje podržavaju vaše sezonsko imunološko zdravlje. Započnite s HT7, smještenom na zapešću, neposredno ispod malog prsta. Ova točka, poznata kao Shenmen, smiruje um i emocije, stvarajući osjećaj mira i otpornosti na stres. Zatim se usredotočite na ST4, koja se nalazi na kutu usana, i Ha3, koja se nalazi neposredno ispod jagodične kosti. Ove točke, Dicang i Juliao, korisne su za rješavanje alergija na licu, smanjujući upalu i nelagodu koja može nastati tijekom sezonskih promjena. Sada usmjerite svoju pažnju na GV7, smještenu duž kralježnice u donjem dijelu leđa. Ova točka, Zhongshu, pomaže u regulaciji kralježnice i podržava ukupni protok energije, povećavajući vašu vitalnost u trenucima ranjivosti. Na kraju, povežite se s BV4, smještenom u donjem dijelu trbuha. Poznata kao Jingmen, ova točka podržava probavu i niske razine energije, pomažući vam da stabilizirate i uravnotežite svoje opće zdravlje. Zamislite kako te točke sjaje toplinom i iscjeljujućom energijom. Dok duboko dišete, zamislite kako ta energija teče kroz vaše tijelo, harmonizirajući vaš imunološki sustav i ublažavajući bilo kakve sezonske nelagode. Prigrlite ovaj trenutak kako biste kultivirali ravnotežu i dobrobit. Dopustite da smirujući učinci ovih točaka odjekuju kroz vaše biće, obnavljajući vaše prirodno stanje zdravlja i vitalnosti. S svakim udahom, osjetite lakoću i podršku koja vas okružuje, hraneći vaše tijelo kroz promjenjive sezone.