Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Сфокусуйте свою свідомість на точках зцілення у вашому тілі. Уявіть м'який потік енергії, коли ви візуалізуєте акупунктурні точки, які підтримають вашу подорож до полегшення від хімічної алергії та подразнення очей. Знайдіть GB14, відомий як Янбай, розташований прямо над зовнішнім краєм брови, в середині чола. Ця точка є маяком для зменшення симптомів очей, приносячи ясність і комфорт вашому зору. Далі знайдіть BL2, або Цзаньчжу, що знаходиться у внутрішньому кутку ваших очних ям, прямо над мостом носа. Відчуйте його заспокійливий вплив, коли він працює над зменшенням подразнення, заспокоюючи будь-який дискомфорт навколо ваших очей. Тепер зосередьте свою увагу на LI4, також відомій як Хегу, розташованій у перетині між великим пальцем і вказівним. Ця точка відіграє важливу роль у підвищенні вашого імунітету, покращуючи природні захисні сили вашого організму проти подразників. Нарешті, візуалізуйте LU9, відомий як Тайюань, розташований у складці зап'ястя, з боку великого пальця. Ця точка глибоко пов'язана з вашими легенями, сприяючи загальному здоров'ю дихальної системи та підтримуючи очищення подразників з вашого організму. Під час медитації на цих точках дихайте глибоко і рівно. З кожним вдихом вбирайте цілющу енергію; з кожним видихом вивільняйте будь-яку напругу або дискомфорт. Дозвольте спільній силі цих точок гармонізувати ваше тіло, зменшуючи почервоніння та свербіж, відновлюючи ваші очі до їх природного стану ясності та комфорту. Відчуйте взаємозв'язок цих точок, кожна з яких сприяє більшому відчуттю балансу та благополуччя. Уявіть м'яке світло, що огортає ваші очі, змиваючи подразнення та приносячи заспокійливе полегшення. Продовжуйте дихати, дозволяючи цій цілющій енергії вільно текти, живлячи ваше тіло до його досконалого, нормального стану.