TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie sich auf die Heilungspunkte in Ihrem Körper. Stellen Sie sich den sanften Fluss von Energie vor, während Sie die Akupunkturpunkte visualisieren, die Ihre Reise zur Linderung von Augenirritationen durch chemische Allergien unterstützen. Finden Sie GB14, bekannt als Yangbai, direkt über der äußeren Kante der Augenbraue, in der Mitte der Stirn. Dieser Punkt ist ein Leuchtturm zur Linderung von Augenbeschwerden und bringt Klarheit und Komfort in Ihre Sicht. Finden Sie als Nächstes BL2 oder Zanzhu, das sich in der inneren Ecke Ihrer Augenhöhlen befindet, direkt über dem Nasenrücken. Fühlen Sie seinen beruhigenden Einfluss, während er daran arbeitet, Irritationen zu reduzieren und Unbehagen um Ihre Augen zu lindern. Wenden Sie sich nun LI4 zu, auch Hegu genannt, der sich im Gewebebereich zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Dieser Punkt spielt eine entscheidende Rolle bei der Stärkung Ihres Immunsystems und verbessert die natürlichen Abwehrmechanismen Ihres Körpers gegen Reizstoffe. Stellen Sie sich schließlich LU9 vor, bekannt als Taiyuan, das sich in der Handgelenkfalte auf der Daumenseite befindet. Dieser Punkt ist tief mit Ihren Lungen verbunden und fördert die allgemeine Atemgesundheit und unterstützt die Beseitigung von Reizstoffen aus Ihrem Körper. Während Sie über diese Punkte meditieren, atmen Sie tief und gleichmäßig. Bei jedem Einatmen ziehen Sie heilende Energie ein; bei jedem Ausatmen lassen Sie Spannungen oder Unannehmlichkeiten los. Lassen Sie die kombinierte Kraft dieser Punkte Ihren Körper harmonisieren, indem Sie Rötungen und Juckreiz reduzieren und Ihre Augen in ihren natürlichen Zustand der Klarheit und des Komforts zurückversetzen. Fühlen Sie die Interkonnektivität dieser Punkte, von denen jeder zu einem größeren Gefühl von Balance und Wohlbefinden beiträgt. Stellen Sie sich ein sanftes Licht vor, das Ihre Augen umhüllt, die Reizung wegspült und beruhigende Erleichterung bringt. Atmen Sie weiter und lassen Sie diese heilende Energie frei fließen, während Sie Ihren Körper in seinen perfekten, normalen Zustand zurückbringen.