TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Focus je bewustzijn op de genezingpunten in je lichaam. Stel je de zachte stroom van energie voor terwijl je de acupunctuurpunten visualiseert die je reis naar verlichting van chemische allergie-oogirritatie zullen ondersteunen. Zoek GB14, bekend als Yangbai, gelegen net boven de buitenrand van de wenkbrauw, in het midden van het voorhoofd. Dit punt is een baken voor het verlichten van oog symptomen, wat helderheid en comfort aan je visie brengt. Zoek vervolgens BL2, of Zanzhu, genesteld in de binnenste hoek van je oogkassen, net boven de brug van je neus. Voel de kalmerende invloed terwijl het werkt om irritatie te verminderen, wat ongemak rond je ogen verlicht. Richt je nu op LI4, ook wel Hegu genoemd, gelegen in de membraan tussen je duim en wijsvinger. Dit punt speelt een cruciale rol in het versterken van je immuniteit, en het verbeteren van de natuurlijke verdediging van je lichaam tegen irriterende stoffen. Visualiseer tot slot LU9, bekend als Taiyuan, gelegen in de plooi van de pols, aan de duimzijde. Dit punt is diep verbonden met je longen, bevordert de algehele ademhalingsgezondheid en ondersteunt het verwijderen van irriterende stoffen uit je lichaam. Terwijl je mediteert op deze punten, adem diep en gelijkmatig. Bij elke inademing, trek helende energie naar binnen; bij elke uitademing, laat alle spanning of ongemak los. Laat de gecombineerde kracht van deze punten je lichaam harmoniseren, waardoor roodheid en jeuk verminderen, en je ogen terugkeren naar hun natuurlijke staat van helderheid en comfort. Voel de onderlinge verbondenheid van deze punten, elk bijdragend aan een groter gevoel van balans en welzijn. Stel je een zacht licht voor dat je ogen omhuldt, het irriterende wegspoelt en verzachtende verlichting brengt. Blijf ademen en laat deze helende energie vrij stromen, terwijl je lichaam weer in zijn perfecte, normale staat komt.