Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Уявіть собі акупунктурні точки, які можуть допомогти полегшити подразнення очей, пов'язане з пліснявою. Спочатку знайдіть GB14, також відомий як Янгбай, розташований безпосередньо над зіницею, на лобі, приблизно на ширину одного пальця вище брови. Ця точка допомагає зняти симптоми, пов'язані з очима, і може зменшити почервоніння та дискомфорт. Далі знайдіть BL2, відомий як Цзаньчжу, розташований на внутрішніх краях брів, трохи вище мосту носа. Ця точка корисна для зменшення подразнення та заспокоєння ділянки очей. Тепер зосередьтеся на LI4, або Хегу, розташованій на руці, в міжпальцевому просторі між великим і вказівним пальцями. Вона відома тим, що підвищує імунітет, що може бути важливим для боротьби з алергенами, такими як пліснява. Нарешті, знайдіть LU7, відомий як Ліекуе, розташований на зап'ясті, приблизно на півтора дюйма вище складки, з боку великого пальця. Ця точка підтримує здоров'я легень, покращуючи здатність організму очищати алергени та подразники. Під час медитації глибоко дихайте і візуалізуйте енергію, що проходить через ці точки. Уявіть собі відчуття полегшення, яке накриває ваші очі, коли GB14 знімає дискомфорт, BL2 заспокоює подразнення, LI4 зміцнює вашу оборону, а LU7 очищає ваші дихальні шляхи. Відчуйте, як баланс відновлюється у вашому тілі, дозволяючи вашим очам повернутися до їхньої природної, ясної стану. Прийміть цю цілющу енергію, дозволяючи їй полегшити почервоніння, свербіж і подразнення, викликані пліснявою. Дозвольте собі відчути глибоке відчуття благополуччя, оскільки всі системи налаштовуються на сприяння здоров'ю та ясності.