Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualiza los puntos de acupuntura que pueden ayudar a aliviar la irritación ocular relacionada con el moho. Primero, localiza el GB14, también conocido como Yangbai, situado directamente sobre la pupila, en la frente, a aproximadamente un ancho de dedo por encima de la ceja. Este punto ayuda a aliviar los síntomas asociados con los ojos y puede reducir el enrojecimiento y la incomodidad. A continuación, encuentra el BL2, conocido como Zanzhu, ubicado en los extremos internos de las cejas, justo por encima del puente de la nariz. Este punto es beneficioso para reducir la irritación y calmar el área ocular. Ahora, cambia tu enfoque a LI4, o Hegu, situado en la mano, en la piel entre el pulgar y el índice. Se sabe que aumenta la inmunidad, lo que puede ser esencial para combatir alérgenos como el moho. Por último, localiza el LU7, denominado Lieque, que se encuentra en la muñeca, aproximadamente a una pulgada y media por encima del pliegue, del lado del pulgar. Este punto apoya la salud pulmonar, mejorando la capacidad del cuerpo para eliminar alérgenos e irritantes. Mientras meditas, respira profundamente y visualiza la energía fluyendo a través de estos puntos. Imagina la sensación de alivio que recorre tus ojos mientras GB14 alivia la incomodidad, BL2 calma la irritación, LI4 refuerza tus defensas y LU7 limpia tus vías respiratorias. Siente cómo se restablece el equilibrio en tu cuerpo, permitiendo que tus ojos vuelvan a su estado natural y claro. Abraza esta energía sanadora, dejando que alivie el enrojecimiento, la picazón y la irritación causados por el moho. Permítete experimentar una profunda sensación de bienestar a medida que todos los sistemas se alinean para promover la salud y la claridad.