Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualize os pontos de acupuntura que podem ajudar a aliviar a irritação ocular relacionada ao mofo. Primeiro, localize o GB14, também conhecido como Yangbai, situado diretamente acima da pupila, na testa, cerca de uma largura de dedo acima da sobrancelha. Este ponto ajuda a aliviar sintomas associados aos olhos e pode reduzir a vermelhidão e o desconforto. Em seguida, encontre o BL2, conhecido como Zanzhu, localizado nas extremidades internas das sobrancelhas, logo acima da ponte do nariz. Este ponto é benéfico para reduzir a irritação e acalmar a área dos olhos. Agora, mude seu foco para o LI4, ou Hegu, localizado na mão, na pele entre o polegar e o indicador. É conhecido por aumentar a imunidade, o que pode ser essencial para combater alérgenos como o mofo. Por fim, localize o LU7, referido como Lieque, encontrado no pulso, cerca de uma polegada e meia acima da dobra, no lado do polegar. Este ponto apoia a saúde dos pulmões, melhorando a capacidade do corpo de eliminar alérgenos e irritantes. Enquanto você medita, respire profundamente e visualize a energia fluindo através desses pontos. Imagine a sensação de alívio que passa pelos seus olhos enquanto o GB14 alivia o desconforto, o BL2 acalma a irritação, o LI4 fortalece suas defesas e o LU7 limpa suas vias respiratórias. Sinta o equilíbrio se restaurar em seu corpo, permitindo que seus olhos voltem ao seu estado natural e claro. Abrace essa energia curativa, permitindo que ela alivie a vermelhidão, a coceira e a irritação causadas pelo mofo. Deixe-se experimentar uma profunda sensação de bem-estar, enquanto todos os sistemas se alinham para promover saúde e clareza.