Рецепти ТКМ

Полегшення менструальних спазмів: Природні засоби для зняття болю

(F) Полегшення менструальних спазмів: SP6, CV4, LV3

Менструальні спазми, Нерегулярні менструації, ПМС

Цей рецепт зосереджений на підтримці менструального циклу і включає SP6, CV4, та LV3. Він допомагає регулювати менструальні цикли, зменшувати спазми, та балансувати гормональні коливання.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Тепер зосередимося на ніжній гармонії всередині тіла, привертаючи увагу до точок, які підтримують менструальне здоров'я та баланс. Уявіть SP6, розташовану на внутрішній стороні нижньої частини ноги, приблизно чотири ширини пальців над щиколоткою. Уявіть цю точку як заспокійливе джерело, яке знімає дискомфорт і гармонізує потік енергії через репродуктивну систему.

Зосередьте свою увагу на CV4, розташованій під пупком, місці тепла та піклування. Візуалізуйте цю точку як резервуар життєвої сили, що підтримує природний ритм тіла і сприяє гармонії в гормональній та репродуктивній системах.

Нарешті, зверніть увагу на LV3, розташовану на верхній частині стопи, у м'якій долині між великим пальцем і другим пальцем. Уявіть цю точку як ніжне розслаблення, яке знімає напругу і сприяє гладкому енергетичному потоку через печінку, допомагаючи в балансуванні емоцій і циклів.

Разом ці точки створюють симфонію балансу, живлячи кров, заспокоюючи дух і вирівнюючи енергії всередині. Коли ви м'яко дихаєте, відчувайте взаємозв'язок цих точок, приносячи мир і стабільність менструальному циклу, полегшуючи спазми і сприяючи стану природного благополуччя. Нехай цей баланс проникає, відновлюючи гармонію та спокій у всьому.