TCM-recepten

Lindring av mensvärk: Naturliga botemedel för smärtlindring

(F) Lindring av mensvärk: SP6, CV4, LV3

Menstruationssmärtor, oregelbundna perioder, PMS

Detta recept fokuserar på menstruellt stöd och inkluderar SP6, CV4, och LV3. Det hjälper till att reglera menstruationscykler, lindra kramper, och balansera hormonella fluktuationer.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Nu, låt oss fokusera på den mjuka harmonin inom kroppen, och öka medvetenheten om de punkter som stödjer menstruell hälsa och balans. Föreställ dig SP6, belägen på insidan av den nedre benet, ungefär fyra fingerbredder ovanför ankeln. Föreställ dig denna punkt som en lugnande källa, som lindrar obehag, och harmoniserar flödet av energi genom det reproduktiva systemet.

Förändra ditt fokus till CV4, som ligger under naveln, en plats av värme och omvårdnad. Visualisera denna punkt som ett reservoar av livskraft, som stödjer kroppens naturliga rytm och främjar harmoni inom de hormonella och reproduktiva systemen.

Slutligen, rikta uppmärksamheten mot LV3, belägen på toppen av fot, i den mjuka dalen mellan stortå och andra tå. Se denna punkt som en mjukt släppande punkt, som lindrar spänningar och främjar ett smidigt energiflöde genom levern, som hjälper till att balansera känslor och cykler.

Tillsammans, skapar dessa punkter ett symfoni av balans, som när blodet, lindrar anden, och justerar energierna inom. När du andas mjukt, känn sammanlänkningen mellan dessa punkter, som ger fred och stabilitet till den menstruella cykeln, lindrar kramper, och främjar ett tillstånd av naturligt välbefinnande. Låt denna balans genomsyra, återställa harmoni och lugn genom hela kroppen.