टीसीएम नुस्खे

मासिक धर्म के दर्द से राहत: दर्द से राहत के लिए प्राकृतिक उपचार

(F) मासिक धर्म के दर्द से राहत: SP6, CV4, LV3

महिलाओं के पेरिओड में दर्द, अनियमित पेरिओड्स, पीएमएस

यह व्यंजन महावारी समर्थन पर केंद्रित है और इसमें SP6, CV4, और LV3 शामिल हैं। यह महावारी चक्रों को नियंत्रित करने, पेट दर्द से राहत दिलाने, और हार्मोनल उथल-पुथल को संतुलित करने में मदद करता है।

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BioCoherence Meditation

अब, हम शरीर के भीतर की कोमल सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित करें, उन बिंदुओं के प्रति जागरूकता लाते हुए जो मासिक स्वास्थ्य और संतुलन का समर्थन करते हैं। SP6 की कल्पना करें, जो टखने के लगभग चार अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर, निचले पैर के अंदर स्थित है। इस बिंदु की कल्पना करें जैसे यह एक शांत स्रोत है, जो असुविधा को शांत करता है और प्रजनन प्रणाली के माध्यम से ऊर्जा के प्रवाह को सामंजस्य में लाता है।

अपने ध्यान को CV4 की ओर मोड़ें, जो नाभि के नीचे बसा है, गर्मी और पोषण का स्थान। इस बिंदु की कल्पना करें जैसे यह जीवन शक्ति का एक जलाशय है, जो शरीर की प्राकृतिक लय का समर्थन करता है और हार्मोनल और प्रजनन प्रणालियों के भीतर सामंजस्य को बढ़ावा देता है।

अंत में, LV3 पर ध्यान केंद्रित करें, जो पैर के शीर्ष पर स्थित है, बड़े पैर की अंगुली और दूसरे पैर की अंगुली के बीच के नरम घाटी में। इस बिंदु को एक कोमल रिलीज के रूप में देखें, जो तनाव को कम करता है और जिगर के माध्यम से चिकनी ऊर्जा प्रवाह को बढ़ावा देता है, भावनाओं और चक्रों के संतुलन में सहायता करता है।

इन बिंदुओं के साथ मिलकर, संतुलन का एक सिम्फनी बनता है, रक्त का पोषण, आत्मा को शांत करना, और भीतर की ऊर्जा को संरेखित करना। जैसे ही आप धीरे-धीरे सांस लेते हैं, इन बिंदुओं की आपस में जुड़ाव को महसूस करें, मासिक चक्र में शांति और स्थिरता लाते हुए, ऐंठन को कम करते हुए और प्राकृतिक कल्याण की स्थिति को बढ़ावा देते हुए। इस संतुलन को फैलने दें, पूरे में सामंजस्य और शांति को बहाल करें।