Рецепти ТКМ

Полегшення алергії на пилок: Полегшення болю в синусах та закладеності

Поліноз, біль у пазухах: LI20, ST8, GB20, LI4

Боль у синусах, пов'язана з пилком, Нежить, Тиск у обличчі

Цей рецепт адресує біль у синусах, викликаний пилком, використовуючи LI20 (Yingxiang) для очищення синусів, ST8 (Touwei) для зменшення тиску на обличчі, GB20 (Fengchi) для очищення голови та LI4 (Hegu) для підвищення імунітету. Він зменшує біль і заповненість. Протипоказання: Уникайте LI4 під час вагітності; будьте обережні з LI20 при носових інфекціях.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Алергія на пилок Біль у синусах: Полегшення через харчування

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте акупунктурні точки, які допоможуть полегшити біль у синусах, пов'язаний з пилком.

LI20, відомий як Yingxiang, розташований поруч з вашими ніздрями. Ця точка відкриває носові проходи, допомагаючи очистити закладеність і полегшити дискомфорт. Уявіть собі освіжаючий потік повітря, коли ви глибоко дихаєте, звільняючи тиск і дозволяючи ясності повернутися до ваших синусів.

Далі зосередьтеся на ST8, або Touwei, розташованій на лінії волосся на лобі, трохи вище скронь. Ця точка допомагає зняти тиск на обличчі. Уявіть, як тепло розповсюджується по вашому лобі, заспокоюючи напруження і створюючи відчуття легкості.

Тепер зверніть увагу на GB20, або Fengchi, розташовану в основі черепа, в западинах з обох боків вашої шиї. Ця точка очищає голову, сприяючи розслабленню і ясності розуму. Уявіть, як напруга розпливається, коли ви дихаєте в цю область, відчуваючи ніжне звільнення.

Нарешті, розгляньте LI4, відомий як Hegu, розташований на спині вашої руки, між великим і вказівним пальцем. Ця точка є потужною для зміцнення імунітету та загального благополуччя. Коли ви відпочиваєте, уявіть, як хвиля сили накриває вас, укріплюючи ваше тіло проти пилку та підвищуючи вашу життєздатність.

Під час глибокого дихання відчуйте взаємозв'язок цих точок, що гармонізують всередині вас. Кожен вдих приносить зцілюючу енергію; кожен видих звільняє від дискомфорту та закладеності. Дозвольте цій рівновазі відновити ваш природний стан благополуччя. Прийміть легкість і ясність, які приходять з цим м'яким потоком енергії, сприяючи відчуттю миру та комфорту протягом вашого єства.