Рецепти ТКМ

Полегшення алергії на пилок: Полегшення болю в синусах та закладеності

Досвід комфорту з пилком: Заспокойся та дихай: LI20, ST8, GB20, LI4

Досвід Полен Гармонії: Заспокойте напругу обличчя, прийміть м'який потік дихання, насолоджуйтеся ясністю.

Досвід полегшення алергії на пилок - Цей керований сенсорний рецепт сприяє ясному та відкритому диханню, полегшуючи напругу обличчя та сприяючи спокійному стану розуму. Залучайтеся до зосереджених сенсорних областей, щоб виховати відчуття життєвої сили та балансу. Насолоджуйтеся заспокійливою подорожжю до покращеної внутрішньої гармонії.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Пости з нашої спільноти

Алергія на пилок Біль у синусах: Полегшення через харчування

BioCoherence Meditation

Візуалізуйте акупунктурні точки, які допоможуть полегшити біль у синусах, пов'язаний з пилком.

LI20, відомий як Yingxiang, розташований поруч з вашими ніздрями. Ця точка відкриває носові проходи, допомагаючи очистити закладеність і полегшити дискомфорт. Уявіть собі освіжаючий потік повітря, коли ви глибоко дихаєте, звільняючи тиск і дозволяючи ясності повернутися до ваших синусів.

Далі зосередьтеся на ST8, або Touwei, розташованій на лінії волосся на лобі, трохи вище скронь. Ця точка допомагає зняти тиск на обличчі. Уявіть, як тепло розповсюджується по вашому лобі, заспокоюючи напруження і створюючи відчуття легкості.

Тепер зверніть увагу на GB20, або Fengchi, розташовану в основі черепа, в западинах з обох боків вашої шиї. Ця точка очищає голову, сприяючи розслабленню і ясності розуму. Уявіть, як напруга розпливається, коли ви дихаєте в цю область, відчуваючи ніжне звільнення.

Нарешті, розгляньте LI4, відомий як Hegu, розташований на спині вашої руки, між великим і вказівним пальцем. Ця точка є потужною для зміцнення імунітету та загального благополуччя. Коли ви відпочиваєте, уявіть, як хвиля сили накриває вас, укріплюючи ваше тіло проти пилку та підвищуючи вашу життєздатність.

Під час глибокого дихання відчуйте взаємозв'язок цих точок, що гармонізують всередині вас. Кожен вдих приносить зцілюючу енергію; кожен видих звільняє від дискомфорту та закладеності. Дозвольте цій рівновазі відновити ваш природний стан благополуччя. Прийміть легкість і ясність, які приходять з цим м'яким потоком енергії, сприяючи відчуттю миру та комфорту протягом вашого єства.