TCM Receptek

Pollenallergia Enyhítése: Sinusfájdalom és -dugulás Csökkentése

Pollen Kényelem Élmény: Nyugodj meg és lélegezz: LI20, ST8, GB20, LI4

Pollen Harmónia Élmény: Csökkentse az arckifejezések feszültségét, öleljen át egy lágy légzési áramlást, élvezze a tisztaságot.

Pollen Relief Experience - Ez a vezetett érzékszervi recept világos és nyitott légzési élményt teremt, enyhíti az arc feszültségét és elősegíti a nyugodt gondolkodást. Használj fókuszált érzékszervi területeket az életenergia és az egyensúly érzésének kialakításához. Élvezd a megnyugtató utazást a fokozott belső harmónia felé.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

Pollenallergia Arcüregi fájdalom: Táplálkozási megkönnyebbülés

BioCoherence Meditation

Visualizáld az akupunktúrás pontokat, amelyek segítenek a pollen okozta arcüregi fájdalom enyhítésében.

LI20, más néven Yingxiang, az orrnyílások mellett található. Ez a pont megnyitja az orrjáratokat, segítve a dugulás megszüntetését és a kellemetlenség enyhítését. Képzelj el egy frissítő levegőáramot, ahogy mélyen lélegzel, felszabadítva a nyomást és lehetővé téve, hogy a tisztaság visszatérjen az arcüregedbe.

A következő lépésben figyelj a ST8-ra, vagy Touwei-re, amely a homlok hajvonalán, közvetlenül a halánték felett található. Ez a pont segít az arc nyomásának enyhítésében. Képzeld el, ahogy a melegség elterjed a homlokodon, megnyugtatva a feszültséget és könnyedséget teremtve.

Most irányítsd a figyelmedet a GB20-ra, vagy Fengchi-re, amely a koponya alján található, a nyakad mindkét oldalán lévő bemélyedésekben. Ez a pont tisztítja a fejet, elősegítve a relaxációt és a mentális tisztaságot. Képzeld el, ahogy a feszültség elolvad, ahogy ebbe a területbe lélegzel, érezve egy lágy felszabadulást.

Végül, gondolj a LI4-re, más néven Hegu-ra, amely a kezed hátán, a hüvelykujj és a mutatóujj között található. Ez a pont erőteljes az immunitás és az általános jólét fokozására. Miközben pihensz, képzeld el, ahogy egy erő hulláma átfut rajtad, megerősítve a testedet a pollen ellen és növelve az életerődet.

Ahogy továbbra is mélyen lélegzel, érezd az ezen pontok összekapcsolódását, ahogy harmonizálnak benned. Minden belégzés gyógyító energiát hoz be; minden kilégzés felszabadítja a kellemetlenséget és a dugulást. Engedd meg, hogy ez az egyensúly visszaállítsa a természetes jóléted állapotát. Öleld át a könnyedséget és a tisztaságot, ami ezzel a lágy energiaárammal jár, táplálva a béke és a kényelem érzését az egész lényedben.