İyi hissettiğiniz topluluk.

TCM Tarifleri

Polen Alerjisi Rahatlatma: Sinüs Ağrısını ve Tıkanıklığı Giderme

Alerji Polen Sinüs Ağrısı: LI20, ST8, GB20, LI4

Polenle ilgili sinüs ağrısı, Burun tıkanıklığı, Yüz baskısı

Bu tarif, sinüsleri temizlemek için LI20 (Yingxiang), yüz baskısını hafifletmek için ST8 (Touwei), başı temizlemek için GB20 (Fengchi) ve bağışıklığı artırmak için LI4 (Hegu) ile polen kaynaklı sinüs ağrısını ele alır. Ağrıyı ve tıkanıklığı azaltır. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte LI4'ten kaçının; burun enfeksiyonlarında LI20 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Polenle ilgili sinüs ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak akupunktur noktalarını görselleştirin.

LI20, Yingxiang olarak bilinir, burun deliklerinizin yanında yer alır. Bu nokta burun pasajlarını açarak tıkanıklığı gidermeye ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olur. Derin bir nefes alırken, havanın ferahlatıcı akışını hayal edin, baskıyı serbest bırakın ve sinüslerinizde netliğin geri dönmesine izin verin.

Sonra, ST8 veya Touwei'ye odaklanın, şakakların hemen üzerindeki alın saç çizgisinde yer alır. Bu nokta yüz bölgesindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Alnınızda yayılan sıcaklığı hayal edin, gerginliği yatıştırın ve hafiflik hissi yaratın.

Şimdi, dikkatlerinizi GB20 veya Fengchi'ye yönlendirin, bu nokta kafanın tabanında, boynunuzun her iki yanında bulunan çukurlarda yer alır. Bu nokta kafayı açar, rahatlamayı ve zihinsel netliği teşvik eder. Bu alana nefes alırken gerginliğin eridiğini hayal edin, hafif bir serbest bırakma hissedin.

Son olarak, LI4, Hegu olarak bilinir, elinizin arkasında, baş parmak ile işaret parmağınız arasında yer alır. Bu nokta bağışıklığı artırmak ve genel sağlığı desteklemek için güçlüdür. Dinlenirken, üzerinizden geçen bir güç dalgasını hayal edin, bedeninizi polenlere karşı güçlendirir ve canlılığınızı artırır.

Derin nefes almaya devam ederken, bu noktaların içindeki uyumun birbirine bağlılığını hissedin. Her nefes alışınızda iyileştirici enerjiyi içeri alın; her nefes verişinizde rahatsızlık ve tıkanıklığı serbest bırakın. Bu dengenin doğal iyi oluş halinizi yeniden sağlamasına izin verin. Bu nazik enerji akışıyla gelen kolaylığı ve netliği kucaklayın, varlığınızda bir huzur ve rahatlık hissi geliştirin.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Açıklama BioCoherence, hem akademik bir analiz hem de enerjik ve deneysel bir analiz sunmaktadır. Gösterilen bilgiler, sistemlerin fiziksel durumu ile ilişkili olabilir veya olmayabilir. Hesaplamalar, bireysel ölçümlere ve deneysel algoritmalara dayanmaktadır. Enerji seviyeleri, entropi seviyeleri ve koherent sistemler gibi tüm hesaplanan sonuçlar, tıbbi amaçlar için değil, kişisel gelişim için faydalı bilgiler sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Tüm sonuçların kullanımı, kullanıcının yalnızca sorumluluğundadır. Şüphe durumunda, bir doktora danışmak önemlidir. Lütfen yazılımı kullanmadan önce EULA'mızı kontrol edin.

O