Рецепти ТКМ

BioCoherence Meditation

Продовжуйте глибоке дихання, дозволяючи кожному вдиху наповнити вас спокійом, а кожному видиху звільнити від напруження. Поки ви заспокоюєтеся в цьому просторі, уявіть акупунктурні точки, які допоможуть у балансуванні реакції вашого тіла на чутливість до латексу та шкірні подразнення.

LI4, відома як Хегу, розташована в перетинку між великим пальцем і вказівним пальцем. Ця точка славиться тим, що підвищує імунітет, допомагаючи вашому тілу захищатися від алергенів і подразників. Уявіть собі тепле світло, що випромінюється з цієї точки, покращуючи природні захисні сили вашого тіла.

Далі зверніть увагу на SP10, або Сюехай, яка знаходиться на внутрішній стороні стегна, приблизно на два ширини пальців вище колінної чашечки. Ця точка сприяє кровообігу та підтримує здоров'я шкіри. Уявіть собі м'який потік енергії, що живить вашу шкіру, полегшуючи подразнення та зменшуючи кропив'янку.

Тепер зосередьтеся на LU9, відомій як Тайюань, яка розташована на зап'ясті, у заглибленні під великим пальцем. Ця точка зміцнює легені та підтримує дихальне здоров'я. Уявіть, як ваше дихання стає глибшим і поживнішим, наповнюючи ваші легені життєдайною енергією.

На завершення уявіть BL12, або Фенгмен, що розташована на спині, приблизно на півтора дюйма від хребта на рівні другого грудного хребця. Ця точка допомагає вигнати вітер і підтримує ваше тіло в захисті від зовнішніх впливів. Уявіть собі захисний бар'єр, що формується навколо вас, захищаючи від подразників.

Поки ви глибоко дихаєте, дозвольте енергії з цих точок текти через ваше тіло, гармонізуючи вашу імунну систему, покращуючи кровообіг та заспокоюючи вашу шкіру. Довіртесь цьому природному процесу і дозвольте вашому тілу повернутися до свого досконалого, збалансованого стану. Прийміть зцілюючі відчуття, коли вони огортають вас, сприяючи відчуттю миру та благополуччя.