Енергія та розум Структури

Ha3: Yang Qiao Mai 3 - Енергетизація балансу тіла

Ян Цяо Май 3

Розташований на бічній стороні щиколотки, приблизно 1 цун нижче випуклості бічного малеола.

Зазвичай використовується для лікування розладів, пов'язаних з нижніми кінцівками, таких як біль, слабкість та проблеми з рухливістю. Також вважається, що це допомагає збалансувати енергію Ян в організмі.

Точка 1803 (Ha3: Yang Qiao Mai 3) є значною акупунктурною точкою, пов'язаною з Yang Qiao Mai меридіаном, який відіграє важливу роль у регулюванні енергетичного потоку в організмі. Ця точка в основному пов'язана з покращенням балансу Інь та Ян, що є необхідним для підтримання фізичного та психічного рівноваги. Стимулюючи Ha3, люди можуть відчути покращення кровообігу, що підтримує нирки, сечовий міхур та хребет, сприяючи більшій стійкості та життєздатності. Ця акупунктурна точка також впливає на емоційні стани, допомагаючи вивільнити застійну енергію, яка може призвести до тривоги або втоми. Взаємодія між Ha3 та нервовою системою сприяє ясному психічному стану та емоційній стабільності, що сприяє відчуттю благополуччя. Енергетично Ha3 асоціюється з такими якостями, як пильність і мотивація, що робить її корисною для тих, хто прагне покращити свою фізичну продуктивність та ясність думки. Зосереджуючись на цій точці, користувачі можуть культивувати глибше відчуття енергії, покращуючи своє загальне здоров'я, емоційний баланс та життєву енергію.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Зосередьте вашу увагу на точці, відомій як Ha3, Судинна точка Янга 3. Ця точка знаходиться безпосередньо під вашою зовнішньою косточкою, у впадині, яка там утворюється. Уявіть цю точку як ворота, місце, де енергія збирається та тече.

Відчуйте зв'язок між цією точкою та всенародним відчуттям руху та балансу вашого тіла. Коли ви глибоко дихаєте, уявіть тепле, золоте світло, яке випромінюється з цієї точки, розповсюджуючись вгору по ваших ногах, та в вашу основу.

Дозвольте цьому світлу вільно текти, очищаючи будь-які перешкоди, та відновлюючи гармонію. Ця точка відом своєю здатністю енергізувати розум та тіло, допомагаючи звільнити напругу та принести ясність.

Уявіть це світло як таке, що балансує вашу енергію, загоюючи будь-яку надмірну активність, та веде вас до стану ідеального балансу. Відчуйте ту спокійність та силу, які виходять з цього збалансованого стану, дозволяючи їй проникнути в кожну частину вашого існування.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Зосередьте вашу увагу на точці, відомій як Ha3, яка розташована безпосередньо нижче зовнішньої кістки щиколотки на стопі. Уявіть цю точку як яскраве, живе джерело енергії, яке пульсує життєвою силою. Уявіть собі тепле, золоте світло, що виходить з Ha3, поширюючи тепло і життєздатність по всьому вашому тілу. Це світло є не лише фізичним відчуттям, а глибокою, лікуючою енергією, яка прагне збалансувати і гармонізувати.

Відчуйте зв'язок Ha3 із вашим цілим істотою. Коли золоте світло тече з цієї точки, воно піднімається вгору через вашу ногу, досягаючи вашого тазового костю, хребта, а потім поширюючись на ваші кінцівки та торс. Ця енергія є ресурсом, резервуаром сили і балансу, яка підживлює ваші органи, меридіани, емоції, та інші життєво важливі акупунктурні точки.

Зробіть глибокий вдих в, вбираючи енергію з Ha3. Коли ви видихаєте, уявіть собі цю потужну світло що розширюється назовні, торкаючись кожної частини вашого тіла. З кожним вдихом, ви будуєте сильне, яскраве поле енергії. Відчуйте цю енергію як вона зростає сильніше, концентрованіше, яскравіше.

Тепер, направте цю енергію в області, які потребують її найбільше. Уявіть собі золоте світло з Ha3 яке переміщається до цих пріоритетів, надаючи їм підтримку, баланс, і лікування. Побачте, як ця енергія тече без зусиль, наповнюючи ці області життєвою силою і гармонією.

Коли ви продовжуєте глибоко дихати, підтримуйте цей зв'язок з Ha3. Знайте, що ви завжди можете повернутися до цього джерела енергії коли знадобиться відновити та збалансувати ваше внутрішнє я. Дозвольте енергії з Ha3 текти вільно, підтримуючи кожну частину вашого істоти, і готовою бути направленою на конкретні пріоритети, які слідуватимуть у вашій медитації.