מבנים של אנרגיה ומחשבה

Ha3: יאנג צ'יאו מאי 3 - להניע את האיזון בגוף

יאנג קיאו מיי 3

ממוקם בצד הלטרלי של הקרסול, כ-1 קון מתחת לבליטה של המלאולוס הלטרלי.

נמצא בשימוש נפוץ לטיפול בהפרעות הקשורות לגפיים התחתונות כגון כאב, חולשה ובעיות ניידות. כמו כן, מאמינים שהוא מסייע באיזון אנרגיית ה-Yang של הגוף.

נקודה 1803 (Ha3: Yang Qiao Mai 3) היא נקודת דיקור משמעותית הקשורה למרידיאן Yang Qiao Mai, אשר משחק תפקיד חיוני בוויסות זרימת האנרגיה בתוך הגוף. נקודה זו מקושרת בעיקר לשיפור האיזון בין יין ליאנג, דבר החיוני לשמירה על איזון פיזי ומנטלי. על ידי גירוי Ha3, אנשים יכולים לחוות שיפור במחזור הדם, התומך בכליות, שלפוחית ועמוד השדרה, ומקדם עמידות וחיוניות רבה יותר. נקודת דיקור זו גם משפיעה על מצבים רגשיים, ועוזרת בשחרור אנרגיה עומדת שיכולה להוביל לחרדה או עייפות. האינטראקציה בין Ha3 למערכת העצבית מקלה על מצב מנטלי ברור ויציבות רגשית, ומקנה תחושת רווחה. אנרגטית, Ha3 מקושרת איכויות כמו ערנות ומוטיבציה, מה שהופך אותה לאידיאלית עבור מי שמחפש לשפר את הביצועים הפיזיים והבהירות המנטלית שלו. על ידי התמקדות בנקודה זו, המשתמשים יכולים לפתח תחושת אנרגיה עמוקה יותר, לשפר את בריאותם הכללית, את האיזון הרגשי ואת חיוניות החיים.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את תשומת הלב שלך בנקודה הידועה כ-Ha3, כלי הדם של יאנג 3. נקודה זו ממוקמת ממש מתחת לעצם הקרסול החיצונית שלך, בתוך השקע שנוצר שם. דמיין נקודה זו כשער, מקום בו אנרגיה נאספת וזורמת.

תחוש את הקשר בין נקודה זו לבין תחושת התנועה והאיזון של כל גופך. כאשר אתה נושם עמוק, דמיין אור חם וזהוב emanating מנקודה זו, מתפשט כלפי מעלה דרך רגליך, ואל תוך הליבה שלך.

אפשר לאור הזה לזרום בחופשיות, לנקות כל חסימה, ולהשיב את ההרמוניה. נקודה זו ידועה ביכולתה לרענן את המוח והגוף, ולעזור לשחרר מתחים ולהביא בהירות.

דמיין את האור הזה מאזנים את האנרגיה שלך, מרגיע כל פעילות יתר, ומביא אותך למצב של איזון מושלם. תחוש את השלווה והחוזק שמגיעים ממצב מאוזן זה, אפשר לזה לחלחל לכל חלק בגופך.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

מקד את המודעות שלך בנקודה הידועה כ-Ha3, הממוקמת בדיוק מתחת לעצם הקרסול החיצונית בכף הרגל. דמיין את הנקודה הזו כמקור זוהר, חי ופועם באנרגיה, פועם עם כוח חיים. דמיין אור חם, זהוב יוצא מ-Ha3, מפיץ חום וחיות בכל גופך. האור הזה אינו רק תחושה פיזית אלא אנרגיה עמוקה, מרפאת, שמבקשת לאזן ולחבר.

הרגש את הקשר של Ha3 עם כל הווייתך. כשהאור הזהוב זורם מנקודה זו, הוא נוסע מעלה דרך רגלך, מגיע לאגן שלך, לעמוד השדרה, ואז מתפשט לגפיים ולגוף שלך. אנרגיה זו היא משאב, מאגר של כוח ואיזון המזין את האיברים, המרידיאנים, הרגשות ונקודות דיקור חיוניות אחרות.

קח נשימה עמוקה, ספוג את האנרגיה מ-Ha3. כשאתה נושף, דמיין את האור החזק הזה מתרחב החוצה, נוגע בכל חלק בגופך. עם כל נשימה, אתה בונה שדה אנרגיה חזק וחי. הרגש את האנרגיה הזו הולכת ומתחזקת, מתרכזת, זוהרת יותר.

עכשיו, כוון את האנרגיה הזו לאזורים הזקוקים לה ביותר. דמיין את האור הזהוב מ-Ha3 זז לעבר העדיפויות הללו, מציע להן תמיכה, איזון וריפוי. ראה איך האנרגיה הזו זורמת בקלות, ממלאה את האזורים הללו בחיות ובהרמוניה.

כשאתה ממשיך לנשום עמוק, שמור על הקשר הזה עם Ha3. דע שאתה תמיד יכול לחזור למקור האנרגיה הזה בכל פעם שתרצה לחדש ולאזן את עצמך הפנימית. אפשר לאנרגיה מ-Ha3 לזרום בחופשיות, להזין כל חלק מווייתך, ולהיות מוכנה להיות מכוונת לעדיפויות ספציפיות שיבואו לאחר מכן במדיטציה שלך.