Energia i struktury umysłu

Ha3: Yang Qiao Mai 3 - Energetyzowanie równowagi ciała

Yang Qiao Mai 3

Znajduje się po bocznej stronie kostki, około 1 cm poniżej występu kostki bocznej.

Powszechnie stosowane w leczeniu zaburzeń związanych z kończynami dolnymi, takich jak ból, osłabienie i problemy z poruszaniem się. Uważa się również, że pomaga zrównoważyć energię Yang organizmu.

Punkt 1803 (Ha3: Yang Qiao Mai 3) jest istotnym punktem akupunkturowym związanym z meridianem Yang Qiao Mai, który odgrywa kluczową rolę w regulacji przepływu energii w ciele. Punkt ten jest głównie powiązany z poprawą równowagi Yin i Yang, co jest niezbędne do utrzymania równowagi fizycznej i psychicznej. Stymulując Ha3, osoby mogą doświadczyć poprawy krążenia, co wspiera nerki, pęcherz i kręgosłup, sprzyjając większej odporności i witalności. Ten punkt akupunkturowy wpływa również na stany emocjonalne, pomagając w uwalnianiu zastoju energii, który może prowadzić do lęku lub zmęczenia. Interakcja między Ha3 a układem nerwowym ułatwia jaśniejszy stan umysłu i stabilność emocjonalną, promując poczucie dobrostanu. Energetycznie, Ha3 jest związany z takimi cechami jak czujność i motywacja, co czyni go korzystnym dla tych, którzy dążą do poprawy swojej wydolności fizycznej i jasności umysłu. Skupiając się na tym punkcie, użytkownicy mogą rozwijać głębsze poczucie energii, poprawiając swoje ogólne zdrowie, równowagę emocjonalną i witalność życiową.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Proszę skupić swoją uwagę na punkcie znanym jako Ha3, Naczynie pięty Yang 3. Punkt ten znajduje się tuż pod Pana zewnętrzną kością skokową, w zagłębieniu, które się tam tworzy. Proszę wyobrazić sobie to miejsce jako bramę, miejsce, w którym gromadzi się i przepływa energia.

Proszę poczuć połączenie między tym punktem a poczuciem ruchu i równowagi całego ciała. Oddychając głęboko, proszę wizualizować ciepłe, złote światło emanujące z tego punktu, rozprzestrzeniające się w górę przez nogi i do rdzenia.

Proszę pozwolić temu światłu swobodnie przepływać, usuwając wszelkie blokady i przywracając harmonię. Punkt ten jest znany ze swojej zdolności do ożywiania umysłu i ciała, pomagając uwolnić napięcie i przynosząc jasność.

Proszę wyobrazić sobie, że to światło równoważy energię, uspokaja nadaktywność i wprowadza w stan doskonałej równowagi. Proszę poczuć spokój i siłę płynące z tego zrównoważonego stanu, pozwalając mu przeniknąć do każdej części ciała.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Proszę skupić swoją świadomość na punkcie znanym jako Ha3, znajdującym się tuż poniżej zewnętrznej kości kostki na stopie. Proszę wyobrazić sobie ten punkt jako świecące, tętniące życiem źródło energii. Proszę wyobrazić sobie ciepłe, złote światło emanujące z Ha3, rozprzestrzeniające ciepło i witalność w całym ciele. To światło nie jest tylko fizycznym doznaniem, ale głęboką, uzdrawiającą energią, która dąży do równowagi i harmonii.

Proszę poczuć połączenie Ha3 z całym ciałem. Gdy złote światło wypływa z tego punktu, podróżuje w górę przez nogę, docierając do miednicy, kręgosłupa, a następnie rozprzestrzenia się na kończyny i tułów. Energia ta jest zasobem, rezerwuarem siły i równowagi, który zasila narządy, meridiany, emocje i inne ważne punkty akupunkturowe.

Proszę wziąć głęboki wdech, wciągając energię z Ha3. Podczas wydechu proszę wyobrazić sobie, jak to potężne światło rozszerza się na zewnątrz, dotykając każdej części ciała. Z każdym wdechem budują Państwo silne, wibrujące pole energii. Proszę poczuć, jak energia ta staje się coraz silniejsza, bardziej skoncentrowana i promienna.

Teraz proszę skierować tę energię na obszary, które najbardziej jej potrzebują. Proszę wyobrazić sobie, jak złote światło z Ha3 przemieszcza się do tych priorytetów, oferując im wsparcie, równowagę i uzdrowienie. Proszę zobaczyć, jak ta energia przepływa bez wysiłku, wypełniając te obszary witalnością i harmonią.

Kontynuując głębokie oddychanie, proszę utrzymać to połączenie z Ha3. Proszę wiedzieć, że zawsze może Pani powrócić do tego źródła energii, gdy tylko będzie Pani potrzebowała uzupełnić i zrównoważyć swoje wewnętrzne ja. Proszę pozwolić energii z Ha3 swobodnie przepływać, pielęgnując każdą część swojej istoty i być gotowym do skierowania jej na konkretne priorytety, które pojawią się podczas medytacji.