الطاقة والهياكل الذهنية

Ha3: يانغ تشياو ماي 3 - تنشيط توازن الجسم

يانغ تشياو ماي 3

موجود على الجانب الجانبي من الكاحل، حوالي 1 صن أسفل بروز الكاحل الجانبي.

يستخدم عادة لعلاج الاضطرابات المتعلقة بالأطراف السفلية مثل الألم، والضعف، ومشاكل الحركة. كما يُعتقد أنه يساعد أيضًا في تحقيق توازن طاقة الينغ في الجسم.

النقطة 1803 (Ha3: Yang Qiao Mai 3) هي نقطة أكupuncture مهمة مرتبطة بـ Yang Qiao Mai، والتي تلعب دورًا حيويًا في تنظيم تدفق الطاقة داخل الجسم. ترتبط هذه النقطة بشكل أساسي بتحسين توازن Yin وYang، وهو أمر ضروري للحفاظ على التوازن الجسدي والعقلي. من خلال تحفيز Ha3، يمكن للأفراد تجربة تحسين في الدورة الدموية، مما يدعم الكلى والمثانة والعمود الفقري، مما يعزز القدرة على التحمل والحيوية. تؤثر هذه النقطة أيضًا على الحالات العاطفية، مما يساعد في إطلاق الطاقة الراكدة التي يمكن أن تؤدي إلى القلق أو التعب. يسهل التفاعل بين Ha3 والجهاز العصبي حالة عقلية أكثر وضوحًا واستقرارًا عاطفيًا، مما يعزز شعور الرفاهية. من الناحية الطاقية، يرتبط Ha3 بصفات مثل اليقظة والتحفيز، مما يجعله مفيدًا لأولئك الذين يسعون لتحسين أدائهم الجسدي ووضوحهم العقلي. من خلال التركيز على هذه النقطة، يمكن للمستخدمين تنمية شعور أعمق بالطاقة، مما يعزز صحتهم العامة وتوازنهم العاطفي وحيوية حياتهم.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

ركز انتباهك على النقطة المعروفة باسم Ha3, وهي نقطة وعاء الركبة Yang 3. تقع هذه النقطة أسفل عظم الكاحل الخارجي لك, مخبأة في الفراغ الذي يتكون هناك. تخيل هذه النقطة بوابة, مكانًا تتجمع فيه الطاقة وتتدفق.

اشعر بالارتباط بين هذه النقطة وحركة جسدك ككل وإحساسك بالتوازن. بينما تتنفس بعمق, تخيل ضوءًا دافئًا, ذهبيًا ينبعث من هذه النقطة, وينتشر للأعلى من خلال ساقيك, إلى جوهر جسدك.

اسمح لهذا الضوء بالتدفق بحرية, مزيلًا أي انسدادات, مستعيدًا التوازن. تُعرف هذه النقطة بقدرتها على تنشيط العقل والجسد, مساعدةً في إطلاق التوتر وجلب الوضوح.

تخيل هذا الضوء يوازن طاقتك, يهدئ أي نشاط مفرط, ويجلبك إلى حالة من التوازن الكامل. اشعر بالهدوء والقوة التي تأتي من هذه الحالة المتوازنة, مسموحًا له بالتغلغل في كل جزء من كيانك.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

ركز وعيك على النقطة المعروفة باسم Ha3, التي تقع أسفل عظمة الكاحل الخارجية على القدم. تخيل هذه النقطة كمصدر متألق, مليء بالطاقة, تنبض بقوة الحياة. تخيل ضوءاً دافئاً, ذهبياً ينبعث من Ha3, ينشر الدفء والحيوية في جميع أجزاء جسدك. هذا الضوء ليس مجرد إحساس جسدي بل هو طاقة عميقة, شفائية تسعى لتحقيق التوازن والتناغم.

اشعر بالإتصال بين Ha3 وكل كيانك. بينما يتدفق الضوء الذهبي من هذه النقطة, يسير صعوداً عبر ساقك, ليصل إلى حوضك, عمودك الفقري, ثم ينتشر إلى أطرافك وجذعك. هذه الطاقة هي موارد, خزان من القوة والتوازن الذي يغذي أعضائك, المسارات, العواطف, وغيرها من نقاط الضغط الحيوية.

خذ نفساً عميقاً داخلاً, استمد الطاقة من Ha3. بينما تخرج, تصور هذا الضوء القوي يتوسع خارجاً, يصل إلى كل جزء من جسدك. مع كل نفس, تبني مجالاً قوياً, مليئاً بالطاقة. اشعر بهذه الطاقة تنمو أقوى, أكثر تركيزاً, وأكثر تألقاً.

الآن, وجه هذه الطاقة نحو المناطق التي تحتاجها أكثر. تخيل الضوء الذهبي من Ha3 يذهب إلى هذه الأولويات, مقدماً لها الدعم, التوازن, والشفاء. انظر كيف تتدفق هذه الطاقة بلا جهد, تملأ هذه المناطق بالحيوية والتناغم.

بينما تستمر في التنفس بعمق, حافظ على هذا الإتصال مع Ha3. اعلم أنه يمكنك دائماً العودة إلى هذا المصدر من الطاقة كلما احتجت إلى تجديد وتوازن ذاتك الداخلية. اسمح للطاقة من Ha3 بالتدفق بشكل حر, تغذي كل جزء من كيانك, ومستعدة للتوجيه نحو أولويات محددة ستتبع في تأملاتك.