TCM Tarifleri

Mide Sağlığı: Sindirim Sorunları için Doğal Çözümler

Mide: ST36, SP6, BL21

Mide bozuklukları, Kötü sindirim, Karın şişkinliği

Bu tarif mide desteklemeyi hedefliyor ve ST36, SP6, ve BL21 içeriyor. Mide fonksiyonunu iyileştirmeye, sindirim işlevini geliştirmeye ve karın şişkinliğini azaltmaya yardımcı olur.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Consantre olmayı sürdürürken, midenizin ve sindirim sisteminizin dengesine odaklanın, huzur ve iyilik hali davet edin. Bu dengeyi destekleyen akupunktur noktalarını hayal edin: ST36, Zusanli olarak bilinir, diz kapağının yaklaşık dört parmak altında, tibia kemiğinin dış tarafında yer alır. Bu nokta sindirim için bir güç merkezi olup, midenin yiyecekleri işleme ve besin maddelerini emme yeteneğini artırır. Bu noktadan yayılan sıcak, parlak bir ışığı hayal edin, midenizi besleyerek canlılığı teşvik eder. Sonra dikkatinizi SP6'ya, Sanyinjiao'ya çekin, bu nokta alt bacağınızın iç tarafında, bilek kemiğinin yaklaşık üç parmak üzerinde bulunur. Bu nokta dalakla bağlantılıdır ve sindirim işlevlerini düzenlemeye yardımcı olur. Bu bölgeden akan yatıştırıcı enerjiyi hayal edin, şişliği yatıştırarak genel sindirim uyumunu destekler. Son olarak, sırtınızda, omurganıza paralel olarak, alt sırt seviyesinde bulunan BL21'i düşünün. Bu nokta midenizle ilişkilidir ve işlevini artırır. Bu bölgeyi saran nazik bir sıcaklık hayal edin, midenizin düzgün ve etkili bir şekilde çalışmasını teşvik eder. Bu noktaları ve etkilerini hayal ederken, organlarınızın birbirine bağlılığını hissetmenize izin verin. Mide, dalak ve sindirim sistemi sorunsuz bir şekilde birlikte çalışır, vücudunuzda besin ve enerji destekler. Denge ve rahatlık hissini kucaklayın, bu tekniklerin mükemmel, normal işlev durumuna ulaşmanıza yardımcı olduğunu bilerek. Bu deneyimin, iyi olma halinizi derinleştirmesine ve bedeninizin iyileşme ve gelişme yeteneğine güvenmenize yardımcı olmasına izin verin.