TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatja a tudatosságának középpontba állítását, összpontosítson a gyomra és az emésztőrendszere egyensúlyára, meghívva a harmónia és a jólét érzését. Képzelje el az akupunktúrás pontokat, amelyek támogatják ezt az egyensúlyt: ST36, más néven Zusanli, körülbelül négy ujjnyira a térdpatella alatt, a sípcsont külső oldalán található. Ez a pont egy hatalmas erőforrás az emésztéshez, növelve a gyomor képességét az ételek feldolgozására és a tápanyagok felszívására. Képzeljen el egy meleg, ragyogó fényt, amely ebből a pontból árad, táplálva a gyomrát és elősegítve a vitalitást. Következő lépésként irányítsa figyelmét az SP6-ra, vagy Sanyinjiao-ra, amely a lábszár belső oldalán található, körülbelül három ujjnyira a bokacsont felett. Ez a pont a léppel kapcsolatos, és segít szabályozni az emésztési funkciókat. Képzelje el, hogy egy nyugtató energia áramlik ebből a területből, megnyugtatva a puffadást és támogathatja az általános emésztési harmóniát. Végül vegye fontolóra a BL21-et, amely a hátán található, párhuzamosan a gerincével, az alsó hát szintjén. Ez a pont a gyomorhoz tartozik és javítja a funkcióját. Képzelje el, hogy egy enyhe melegség borítja ezt a területet, ösztönözve a gyomrot, hogy simán és hatékonyan működjön. Ahogy ezeket a pontokat és hatásaikat vizualizálja, engedje meg magának, hogy érezze szerveinek összekapcsoltságát. A gyomor, a lép és az emésztőrendszer zökkenőmentesen működik együtt, támogatva a táplálékot és az energiát a testében. Ölelje át az egyensúly és a könnyedség érzését, tudva, hogy ezek a technikák itt vannak, hogy segítsenek elérni a tökéletes, normális működést. Engedje meg, hogy ez az élmény mélyítse el jólétét és bizalmát a teste gyógyító és fejlődő képességébe.