中医学レシピ

BioCoherence Meditation

意識を集中させ続けながら、胃と消化器系のバランスに焦点を当て、調和と幸福感を招き入れてください。このバランスをサポートする鍼灸のポイントを視覚化してください： ST36、別名Zusanliは、膝蓋骨の約4指の下、脛骨の外側に位置しています。このポイントは消化の強力な源であり、胃が食べ物を処理し、栄養素を吸収する能力を高めます。このポイントから放たれる温かい輝く光を想像し、胃を養い、活力を促進してください。次に、SP6、またはSanyinjiaoに注意を向けてください。これは、下腿の内側にあり、足首の骨の約3指の上にあります。このポイントは脾臓に接続されており、消化機能を調整するのに役立ちます。この領域から流れる穏やかなエネルギーを思い描き、膨満感を和らげ、全体的な消化の調和をサポートしてください。最後に、BL21を考慮してください。これは背中にあり、脊椎に平行で、下背部のレベルにあります。このポイントは胃に対応しており、その機能を高めます。この領域を包む穏やかな温かさを思い描いて、胃がスムーズかつ効果的に機能するよう促してください。これらのポイントとその効果を視覚化しながら、あなたの臓器の相互接続を感じることを許可してください。胃、脾臓、消化器系はシームレスに協力し、体内の栄養とエネルギーをサポートします。バランスと安らぎの感覚を受け入れ、これらの技法が完璧で正常な機能状態を達成するのを助けるためにここにあることを知ってください。この体験があなたの幸福感を深め、あなたの体が癒し、成長する能力を信頼できるようになることを許可してください。