Alerji Rahatlatma: Mevsimsel Semptomlar için Doğal Çözümler
(Japon Alerji Rahatlatma 10): SP16, ST37, Ha3, GV1, La8
(Mevsimsel alerjiler, kaşıntılı gözler, hapşırma)
Bu tarif, dalak için SP16 (Fuai), sindirim ve Qi için ST37 (Shangjuxu), yüz alerjileri için Ha3 (Juliao), alt jiao'yu düzenlemek için GV1 (Changqiang) ve baş ve alerjiler için La8 (Shuaigu) kullanır. Nazik iğneleme alerjileri azaltır. Kontrendikasyonlar: Yüzde Ha3'ten kaçının; pelvik durumlarda GV1 ile dikkatli olun.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Merkezinizi bulmaya devam ederken, mevsimsel alerjileri hafifletmeye yardımcı olabilecek vücudunuzdaki bağlantı noktalarını görselleştirin. Karnınızda bulunan SP16, dalak besler ve sindirimi ve genel canlılığı destekler. Bu noktadan yayılan sıcak, altın bir ışık hayal edin, sindirim sisteminize besin ve denge getiriyor. Alt bacakta bulunan ST37, sindirime ve Qi akışına yardımcı olur. Bu bölgenin enerji yaydığını, vücudunuzun doğal ritimlerini uyumlu hale getirdiğini ve tükettiğiniz şeyleri işleme yeteneğinizi artırdığını hayal edin. Çene hattına yakın yerleştirilen Ha3, yüz alerjileri için etkilidir. Yüzünüze huzur veren bir dalganın yıkandığını hayal edin, tahrişi yatıştırırken ve netliği teşvik ederken. Omurganızın tabanında bulunan GV1, alt jiao'yu stabilize eder. Sizi yere bağlı hissettiren bir enerji hissedin, alt vücut fonksiyonlarınıza stabilite ve destek sağlıyor. Ön kolda bulunan La8, baş ve alerjilere yöneliktir. Başınızdan geçen nazik bir esinti hayal edin, rahatsızlığı hafifletiyor ve solunum yollarınızdaki rahatlamayı geri getiriyor. Her nefeste, bu noktalar üzerinden nazik enerjinin akmasına izin verin, bedeninizi ve zihninizi uyumlu hale getirin. Kendinizi dengede, alerjilerin rahatsızlığından uzak bir durumda hayal edin. Bu hafiflik ve netlik hissini kucaklayın, bedeninizin kendi doğal yolunda iyileşme yeteneğine sahip olduğunu bilerek. Bu hissin her nefeste ve verişte derinleşmesine izin verin, sizi mükemmel sağlık ve huzur durumuna yaklaştırın.
