Deri Hastalıkları 9: Döküntü ve Kaşıntı için Çözümler
Cilt Konfor Akışı: Döküntüleri ve Kaşıntıyı Sakinleştirme: SI8, ST10, Hy6, CV2, BV2
Rahatlatıcı Cilt Akışı: Rahatlık ve dengeli cilt bilinci için yatıştırıcı hisleri kucaklayın.
Dirsek ve Cilt Uyum Tarifi - Bu rehberli duyusal deneyim, cildiniz ve boynunuzla rahatlatıcı bir bağlantı kuran alanlara odaklanır. Işıldayan bir ışıltı için yüz duyusal akışına katılın ve genel iyilik hali için dengeli bir iç ritmi kucaklayın. Vücudunuzun ihtiyaçlarının farkında olarak sakinleştirici bir yolculuğun tadını çıkarın.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Rahatlarken, cildinizin sağlığını ve canlılığını destekleyen akupunktur noktalarına dikkat edin. Dirsek kıvrımında bulunan SI8, yani Xiaohai'yi bulun. Bu nokta, dolaşımı artırarak ve iltihabı azaltarak cilde yardımcı olur. Bu noktadan yayılan sıcaklığı ve iyileştirici enerjiyi hayal edin, hissettiğiniz herhangi bir rahatsızlığı yatıştırır. Şimdi, çenenizin hemen altındaki boynunuzun yan tarafında bulunan ST10 veya Shuitu'ya nazikçe odaklanın. Bu nokta, boyun ve yüz cildine bakım yaparak açık ve parlak bir cilt tonu teşvik eder. Bu alandan akan nazik bir ışık akışı hayal edin, cildinizi tazeleyip canlandırır. Şimdi, çenenizin ortasında bulunan Hy6, yani Chengjiang'a dikkat edin. Bu nokta, yüz cildinizin sağlığını korumak için hayati önem taşır. Bu noktadan yayılan yumuşak bir ışıltıyı hayal edin, yüzünüzü koruyucu ve besleyici bir kucaklamayla sarar. Derin bir nefes alırken, pubis kemiğinizin hemen üzerinde bulunan CV2 veya Qugu ile bağlantı kurun. Bu nokta, Qi'nizi güçlendirmek için gereklidir ve genel enerji ve sağlığınızı artırır. Bu alandan yükselen besleyici bir enerjiyi hayal edin, bedeninizi sıcaklık ve canlılıkla doldurur. Son olarak, alt karında bulunan BV2 veya Tianshu'ya odaklanın. Bu nokta sindirim sağlığını destekler ve cilt koşullarını dengelemeye yardımcı olabilir. Bu noktadan akan nazik bir denge dalgasını hayal edin, iç sistemlerinizi dengeleyerek genel cilt sağlığını teşvik eder. Bu noktaların enerjisinin bedeninizde akmasına izin verin, cildinizi dengeleyerek ve dengeyi yeniden sağlarken. Her nefeste, sakinlik ve iyileşme hissinin cildinizin üzerinde yayıldığını, her türlü tahrişi veya kuruluğu yatıştırdığını hissedin. Bu doğal sürece güvenin, bedeninizin kendini iyileştirme bilgeliğine sahip olduğunu bilin. Bu denge halini kucaklayın ve derinlemesine yerleşmesine izin verin.
