TCM Tarifleri

Enerji Artışı: Yorgunluk ve Zayıflıkla Mücadele için Bir Tarif

Enerji Artışı: CV6, KD3, BL23

Yorgunluk, Düşük enerji, Zayıflık

Bu tarif, vücudu canlandırmak, enerji seviyelerini artırmak ve yorgunluk ile zayıflık belirtilerini ele almak için kullanılır.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Meditasyonunuza devam ederken, bedeninizdeki enerji yollarına dikkat edin. Bu yollar boyunca akan nazik, sıcak bir ışığı hayal edin; bu ışık tüm varlığınızı canlandırıp yenileyerek akıyor. Enerjinizi ve dengenizi yeniden sağlamak için üç ana noktaya odaklanın.

İlk nokta CV6'dır, göbeğinizin yaklaşık iki parmak genişliği altında yer almaktadır. Bu noktayı enerji dolu bir parlayan küre olarak hayal edin; bu, merkezini güçlendirir ve canlılığınızı destekler. Bu nokta, bedeninizin temel enerjisiyle bağlantılıdır ve tüm sisteminizi dengelemeye ve canlandırmaya yardımcı olur.

Sonraki adımda, dikkatinizi KD3'e yönlendirin; bu nokta, bacağınızın iç tarafındaki ayak bileğinizin hemen üzerinde bulunmaktadır. Bu noktada sıcak, yatıştırıcı bir ışığı hayal edin; böbreklerinizi besleyerek derin bir huzur ve dayanıklılık hissi uyandırır. Bu enerji merkezi, yaşam gücünüzü yenilemekte, içsel gücünüzü ve canlılığınızı artırmakta kritik bir rol oynamaktadır.

Son olarak, odaklanmanızı BL23'e kaydırın; bu nokta, belinizin alt kısmında, omurganızın her iki tarafındaki kaburgaların hemen altında bulunur. Bu alanın, böbreklerinizi destekleyen ve özünüzü güçlendiren parlak, yenileyici bir ışıkla parladığını hayal edin. Bu enerjinin bedeninizin her tarafına yayıldığını hissedin; bu, size bir denge ve dayanıklılık hissi verir.

Bu noktaları zihninizde tutarken, ışığın akciğerlerinize, dalağınıza, karaciğerinize ve kalbinize yayıldığını hayal edin; her organın uyum içinde çalışmasını ve enerji dolmasını sağlayın. Dengenin geri geldiğini, yorgunluğun dağıldığını ve yeni bir enerjinin ortaya çıktığını hissedin. Bu yenilenmiş durumu doğal, yapıcı bir haliniz haline getirin; her an sizi desteklesin.