TCM Oppskrifter

Energi Boost: En Oppskrift for å Bekjempe Tretthet og Svakhet

Energiboost: CV6, KD3, BL23

Fatigue, lav energi, svakhet

Denne oppskriften brukes til å styrke kroppen, øke energinivåene, og adressere symptomer på tretthet og svakhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter med meditasjonen din, bring bevisstheten din til energiveiene i kroppen din. Visualiser et mykt, varmt lys som flyter gjennom disse veiene, som gir liv og revitaliserer hele ditt vesen. Fokuser på tre nøkkelpunkter som vil hjelpe med å gjenopprette energien din og balansen.

Det første punktet er CV6, som ligger omtrent to fingerbredder under navlen din. Forestill deg dette punktet som en lysende energikule, som styrker kjernen din og støtter vitaliteten din. Dette punktet er knyttet til den grunnleggende energien i kroppen din, og hjelper med å stabilisere og gi liv til hele systemet ditt.

Neste, rett oppmerksomheten din mot KD3, som ligger rett over ankelen din på innsiden av beinet ditt. Visualiser et varmt, beroligende lys på dette punktet, som nærer nyrene dine og inspirerer en dyp følelse av ro og motstandskraft. Dette energisenteret er avgjørende for å fylle på livskraften din, og forbedrer din indre styrke og vitalitet.

Til slutt, skift fokuset ditt til BL23, som finnes på nedre del av ryggen din, rett under ribbeina på hver side av ryggraden. Forestill deg at dette området gløder med et klart, fornyende lys som støtter nyrene dine og styrker essensen din. Føl hvordan denne energien stråler gjennom kroppen din, og gir en følelse av stabilitet og utholdenhet.

Når du holder disse punktene i tankene dine, se for deg at lyset sprer seg til lungene dine, milten, leveren og hjertet, og harmoniserer og energiserer hvert organ. Føl balansen komme tilbake, tretthet avta, og en nyfunnet energi komme frem. La denne revitaliserte tilstanden bli din naturlige, konstruktive tilstand, som støtter deg i hvert øyeblikk.