TCM Tarifleri

Testis Ağrısı: Rahatsızlık ve Şişlik İçin Rahatlama

(M) Testis Ağrısı: LV3, SP6, BL32, CV3

(Testis rahatsızlığı, Alt karın ağrısı, Şişlik)

Bu tarif, LV3 (Taichong) ile Qi'yi dengeleyerek, SP6 (Sanyinjiao) ile Yin'i besleyerek, BL32 (Ciliao) ile pelvik ağrıyı azaltarak ve CV3 (Zhongji) ile alt karın bölgesini düzenleyerek testis ağrısını hedef alır. Şişliği azaltır. Kontrendikasyonlar: Hamilelikte SP6'dan kaçının; pelvik durumlarda BL32'yi kullanırken dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Rahatlamaya ve farkındalığınızı derinleştirmeye devam ederken, odaklanmanızı alt karın ve testis alanını uyumlu hale getiren ve dengeyi yeniden sağlayan akupunktur noktalarına getirin.

Ayak parmaklarının arasında, webbingin hemen üzerinde, ayak üstünde bulunan LV3'ü görselleştirin. Taichong olarak bilinen bu nokta, Qi akışını düzleştirerek rahatsızlığı hafifletir ve uyumu teşvik eder.

Şimdi dikkatinizi, iç bilek kemiğinin hemen üzerinde, kemikten yaklaşık dört parmak genişliği yukarıda bulunan SP6'ya kaydırın. Sanyinjiao, Yin'i besler ve üreme sağlığını destekler, canlılığı ve duygusal dengeyi artırır.

Bir sonraki adımda, alt sırt bölgesinde, pelvik kemiklerin buluştuğu sakral alanda bulunan BL32'ye odaklanın. Ciliao, pelvik ağrıyı azaltmaya yardımcı olur, gerginliği serbest bırakır ve alt vücutta enerji akışını kolaylaştırır.

Son olarak, dikkatinizi, göbekten yaklaşık iki parmak genişliği aşağıda, alt karın ortasında bulunan CV3'e getirin. Zhongji, alt karını düzenler, organları destekler ve şişliği azaltır.

Her nefesle, bu noktaların şifa ışığıyla parladığını, enerjilerinin birbiriyle iç içe geçtiğini ve rahatsızlığı yatıştırarak dengeyi yeniden sağladığını hayal edin. Şifa akışının alt karnınıza nüfuz etmesine izin verin, herhangi bir gerginliği veya ağrıyı serbest bırakın.

Derin nefes alırken, üzerinizde bir sıcaklık dalgasının yıkandığını hayal edin, rahatlamayı ve konforu teşvik ediyor. Bu dalga, herhangi bir rahatsızlığı alıp götürüyor ve arkasında bir huzur ve denge hissi bırakıyor.

Bu şifa sürecini hayal etmeye ve nefes almaya devam edin, bedeninizin doğal, uyumlu durumuna geri dönme kapasitesine sahip olduğunu bilerek. Her nefes alışı, şifa enerjisini içeri çekerken, her nefes veriş, kalan rahatsızlığı serbest bırakır. Bedeninizin dengesini ve huzurunu bulurken doğal ritmini kucaklayın.