TCM Rezepte

Hodenschmerzen: Linderung von Unbehagen und Schwellungen

(M) Hodenschmerzen: LV3, SP6, BL32, CV3

(Hodenschmerzen, Unterleibsschmerzen, Schwellung)

Dieses Rezept zielt auf Hodenschmerzen mit LV3 (Taichong) ab, um Qi zu glätten, SP6 (Sanyinjiao) um Yin zu nähren, BL32 (Ciliao) um Beckenbeschwerden zu reduzieren und CV3 (Zhongji) um den Unterbauch zu regulieren. Es reduziert Schwellungen. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie SP6 während der Schwangerschaft; seien Sie vorsichtig mit BL32 bei Beckenbeschwerden.

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BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin entspannen und Ihr Bewusstsein vertiefen, richten Sie Ihren Fokus auf die Akupunkturpunkte, die das Gleichgewicht im Unterbauch und im Hodenbereich harmonisieren und wiederherstellen.

Visualisieren Sie LV3, der sich auf dem Fußrücken zwischen der ersten und zweiten Zehe, direkt über der Hautverbindung befindet. Dieser Punkt, bekannt als Taichong, hilft, den Fluss von Qi zu glätten, Beschwerden zu lindern und Harmonie zu fördern.

Jetzt lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf SP6, der sich direkt über dem inneren Knöchel, etwa vier Fingerbreiten über dem Knochen, befindet. Sanyinjiao nährt Yin und unterstützt die reproduktive Gesundheit, steigert die Vitalität und das emotionale Gleichgewicht.

Konzentrieren Sie sich als Nächstes auf BL32, der sich im unteren Rücken im sakralen Bereich befindet, wo die Becken Knochen aufeinandertreffen. Ciliao hilft, Beckenschmerzen zu reduzieren, Spannungen abzubauen und den Energiefluss im Unterkörper zu erleichtern.

Bringen Sie schließlich Ihr Bewusstsein zu CV3, der sich auf der Mittellinie des Unterbauchs, etwa zwei Fingerbreiten unter dem Bauchnabel, befindet. Zhongji reguliert den Unterbauch, unterstützt die Organe und reduziert Schwellungen.

Mit jedem Atemzug visualisieren Sie diese Punkte, die mit heilendem Licht leuchten, ihre Energien verflechten sich, um Beschwerden zu lindern und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Lassen Sie den heilenden Fluss Ihren Unterbauch durchdringen und jegliche Spannungen oder Schmerzen loslassen.

Während Sie tief atmen, stellen Sie sich eine Welle von Wärme vor, die über Sie hinwegspült, Entspannung und Komfort fördert. Diese Welle trägt jegliche Beschwerden weg und hinterlässt ein Gefühl von Ruhe und Gleichgewicht.

Atmen Sie weiter und visualisieren Sie diesen Heilungsprozess, im Wissen, dass Ihr Körper in der Lage ist, zu seinem natürlichen, harmonischen Zustand zurückzukehren. Lassen Sie jeden Atemzug heilende Energie aufnehmen und bei jedem Ausatmen verbleibende Beschwerden loslassen. Umarmen Sie den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers, während er sein Gleichgewicht und seinen Frieden findet.