TCM Recepten

Teelbalsem: Verlichting van ongemak en zwelling

(M) Teelbalpijn: LV3, SP6, BL32, CV3

(Testiculaire ongemakken, Pijn in de onderbuik, Zwelling)

Dit recept richt zich op testiculair pijn met LV3 (Taichong) om Qi te verzachten, SP6 (Sanyinjiao) om Yin te voeden, BL32 (Ciliao) om bekkenpijn te verminderen en CV3 (Zhongji) om de onderbuik te reguleren. Het vermindert zwelling. Contra-indicaties: Vermijd SP6 tijdens de zwangerschap; wees voorzichtig met BL32 bij bekkenaandoeningen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen en je bewustzijn verdiept, richt je je aandacht op de acupunctuurpunten die de balans herstellen en harmoniseren in de onderbuik en het testiculaire gebied.

Visualiseer LV3, gelegen op de bovenkant van de voet, tussen de eerste en tweede teen, net boven de zwemvliezen. Dit punt, bekend als Taichong, helpt de stroom van Qi te versoepelen, ongemak te verlichten en harmonie te bevorderen.

Verschuif nu je aandacht naar SP6, net boven de binnenenkel, ongeveer vier vingerbreedtes boven het bot. Sanyinjiao voedt Yin en ondersteunt de reproductieve gezondheid, en verhoogt vitaliteit en emotionele balans.

Focus vervolgens op BL32, gelegen in de onderrug, in het sacrale gebied, waar de bekkenbeenderen samenkomen. Ciliao helpt om bekkenpijn te verminderen, spanning vrij te laten en de energiestroom door het onderlichaam te vergemakkelijken.

Breng ten slotte je bewustzijn naar CV3, gelegen op de middellijn van de onderbuik, ongeveer twee vingerbreedtes onder de navel. Zhongji reguleert de onderbuik, ondersteunt de organen en vermindert zwelling.

Bij elke ademhaling visualiseer je deze punten die gloeien met helende licht, hun energieën die verweven zijn om ongemak te verzachten en de balans te herstellen. Laat de helende stroom doordringen in je onderbuik, en laat eventuele spanning of pijn los.

Terwijl je diep ademhaalt, stel je een golf van warmte voor die over je heen spoelt, ontspanning en comfort bevorderend. Deze golf voert ongemak weg en laat een gevoel van kalmte en balans achter.

Blijf ademen en visualiseer dit helingsproces, wetende dat je lichaam in staat is om terug te keren naar zijn natuurlijke, harmonieuze staat. Laat elke inademing helende energie binnenkomen en elke uitademing eventuele resterende ongemakken loslaten. Omarm de natuurlijke ritme van je lichaam terwijl het zijn balans en vrede vindt.