TCM-recepten

Testikelsmärta: Lindring av obehag och svullnad

(M) Testikel Smärta: LV3, SP6, BL32, CV3

(Testikulärt obehag, Smärta i nedre buken, Svullnad)

Detta recept riktar sig mot testikelsmärta med LV3 (Taichong) för att mjuka upp Qi, SP6 (Sanyinjiao) för att närma Yin, BL32 (Ciliao) för att minska bäckensmärta och CV3 (Zhongji) för att reglera nedre buken. Det minskar svullnad. Kontraindikationer: Undvik SP6 under graviditet; var försiktig med BL32 vid bäckentillstånd.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av och fördjupa din medvetenhet, rikta ditt fokus mot akupunkturpunkterna som harmoniserar och återställer balansen i nedre buken och testikelområdet.

Visualisera LV3, som ligger på toppen av foten, mellan den första och andra tån, precis ovanför mellanrummet. Denna punkt, känd som Taichong, hjälper till att jämna ut flödet av Qi, lindra obehag och främja harmoni.

Nu, skifta din uppmärksamhet till SP6, som finns precis ovanför den inre fotknölen, cirka fyra fingerbredder upp från benet. Sanyinjiao näringar Yin och stödjer reproduktiv hälsa, vilket förbättrar vitalitet och känslomässig balans.

Fokusera nu på BL32, som ligger i nedre delen av ryggen, i sakralområdet, där bäckenbenen möts. Ciliao hjälper till att minska bäckensmärta, frigör spänningar och underlättar flödet av energi genom den nedre kroppen.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot CV3, som ligger på mittlinjen av den nedre buken, cirka två fingerbredder under naveln. Zhongji reglerar den nedre buken, stödjer organen och minskar svullnad.

Med varje andetag, visualisera dessa punkter lysa med helande ljus, deras energier flätas samman för att lindra obehag och återställa balansen. Låt det helande flödet tränga in i din nedre buk, frigöra eventuell spänning eller smärta.

När du andas djupt, föreställ dig en våg av värme som sköljer över dig, främjar avslappning och komfort. Denna våg för bort allt obehag och lämnar en känsla av lugn och balans i sitt spår.

Fortsätt att andas och visualisera denna helande process, med vetskap om att din kropp har förmågan att återgå till sitt naturliga, harmoniska tillstånd. Låt varje inandning dra in helande energi, och varje utandning frigöra allt återstående obehag. Omfamna den naturliga rytmen i din kropp när den finner sin balans och sitt inre lugn.