TCM Recepti

Bol u testisima: Olakšanje za nelagodu i otečenost

(M) Bol u Testisima: LV3, SP6, BL32, CV3

(Nelagodnost u testisima, Bol u donjem abdomenu, Oteklina)

Ovaj recept cilja na bol u testisima s LV3 (Taichong) za smirivanje Qi, SP6 (Sanyinjiao) za hranjenje Yina, BL32 (Ciliao) za smanjenje bolova u zdjelici te CV3 (Zhongji) za regulaciju donjeg trbuha. Smanjuje otečenost. Kontraindikacije: Izbjegavajte SP6 tijekom trudnoće; budite oprezni s BL32 kod zdjeličnih stanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Dok nastavljate opuštati se i produbljivati svoju svijest, usmjerite svoju pažnju na akupunkturne točke koje harmoniziraju i obnavljaju ravnotežu u donjem trbuhu i testisima.

Vizualizirajte LV3, smještenu na vrhu stopala, između prvog i drugog prsta, malo iznad međuprostora. Ova točka, poznata kao Taichong, pomaže u glatkom protoku Qi, ublažavajući nelagodu i promičući harmoniju.

Sada preusmjerite svoju pažnju na SP6, koja se nalazi malo iznad unutarnje kosti gležnja, otprilike četiri širine prsta iznad kosti. Sanyinjiao hrani Yin i podržava reproduktivno zdravlje, poboljšavajući vitalnost i emocionalnu ravnotežu.

Zatim se usredotočite na BL32, smještenu u donjem dijelu leđa, u sakralnom području, gdje se susreću zdjelične kosti. Ciliao pomaže u smanjenju zdjelične boli, oslobađajući napetost i olakšavajući protok energije kroz donji dio tijela.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na CV3, koji se nalazi na srednjoj liniji donjeg trbuha, otprilike dva širine prsta ispod pupka. Zhongji regulira donji abdomen, podržavajući organe i smanjujući otečenost.

S svakim udahom, vizualizirajte ove točke kako sjaje ljekovitom svjetlošću, njihove energije se isprepliću kako bi umirile nelagodu i obnovile ravnotežu. Dopustite da ljekoviti protok prodre u vaš donji trbuh, oslobađajući svaku napetost ili bol.

Dok duboko dišete, zamislite val topline kako vas preplavljuje, promičući opuštanje i udobnost. Ovaj val nosi svu nelagodu, ostavljajući osjećaj mira i ravnoteže za sobom.

Nastavite disati i vizualizirati ovaj ljekoviti proces, znajući da je vaše tijelo sposobno vratiti se u svoje prirodno, harmonično stanje. Neka svaki udah unese ljekovitu energiju, a svaki izdah oslobodi svu preostalu nelagodu. Prigrlite prirodni ritam svog tijela dok pronalazi svoju ravnotežu i mir.