TCM Tarifleri

Doğum Sonrası Enerji Artışı: Yeni Anneler için TCM Rehberi

Postpartum Vitality Flow: Yeni anneler için bir rehber: CV6, ST36, SP6, BL20

Doğum Sonrası Vitalite Akışı: Enerjiyi canlandırın ve iç dengeyi besleyin. Enerji Verici Ritm Deneyimi: Canlı enerji ve duygusal yükselişi geliştirin. Sindirim Uyum Deneyimi: İç huzur için konfor ve kolaylık sağlayın.

Doğum Sonrası Canlılık Tarifi - Alt Karın Bölgesi, Vital Akış Alanı ve Besleyici Enerji Akışı üzerinden odaklanmış duyusal uyarım ile enerji verici bir deneyim yaratmak için tasarlandı. Bu etkileyici yolculuk, yenilenme ve içsel uyum hissini destekleyerek genel sağlığınızı ve canlılığınızı artırır. Bu anı kucaklarken sakinleştirici etkilerin tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Kendinizi, özellikle bakım ve destek gerektiren alanlara odaklanarak bedeninizdeki enerjiye yönlendirin.

CV6 ile başlayın, göbeğinizin yaklaşık iki parmak genişliği altında yer almaktadır. Bu nokta, Qihai olarak bilinir ve enerjiyi artırmak ve genel canlılığınızı artırmak için hayati öneme sahiptir. Bu alandan yayılan sıcak, altın bir ışığı hayal edin, bedeninizi güç ve sıcaklıkla dolduruyor.

Sonra, dikkatini ST36'ya kaydır, diz kapağının hemen altında, kaval kemiğinin dış tarafında yaklaşık bir parmak genişliği kadar bir yerde bulunur. Bu nokta, Zusanli olarak adlandırılır ve canlılığı artırma ve sindirimi destekleme yeteneği ile bilinir. Bu noktadan akan yatıştırıcı bir enerji dalgasını hayal edin, tüm varlığınızı yeniden canlandırıyor ve sindirim uyumunu destekliyor.

Şimdi, dikkatinizi SP6'ya getirin, iç ayak bileği kemiğinin üzerinde yaklaşık dört parmak genişliği kadar yukarıda, bacak boyunca bulunur. Sanyinjiao, Yin'i besler ve genel dengeyi destekler. Bu alanı saran nazik, sakinleştirici bir enerjiyi hayal edin, bedeninizi besliyor ve huzuru geri getiriyor.

Son olarak, dikkatinizi BL20'ye yönlendirin, sırtınızda, alt sırt seviyesindeki omurgadan yaklaşık iki parmak genişliği uzakta yer alır. Pishu, sindirimi güçlendirir ve bedeninizin besinleri işleme yeteneğini destekler. Bu noktadan yayılan yerleştirici bir enerjiyi hayal edin, sindirim sisteminizi güçlendiriyor ve istikrar hissini teşvik ediyor.

Bu noktalarda meditasyon yaparken, enerjinin serbestçe akmasına izin verin, yorgunluğu azaltın ve genel iyilik halinizi artırın. İçinizdeki doğal iyileştirici gücü kucaklayın ve onu denge ve iyileşme yolunda size rehberlik etmesine izin verin. Bu noktaların birbirine bağlılığını hissedin, enerjinizi uyumlaştırarak yenilenme yolunuzu destekleyin. Derin bir nefes alın ve bu iyileştirici enerjinin varlığınızın her parçasını doldurmasına izin verin.