Przepisy TCM

Ulga w Hepatycie: Przepis TCM na Zdrowie Wątroby

Przepis na Wewnętrzną Równowagę dla Doświadczenia Dobrostanu: ST36, BL18, BL19, LR3, CV12

Przepływ Wewnętrznej Równowagi: Przyjmij spokój, witalność i jasność dla zrównoważonego doświadczenia.

Przepis na Zrównoważony Przepływ Energii - To sensoryczne doświadczenie ma na celu harmonizację wewnętrznej równowagi i promowanie poczucia witalności. Poprzez skoncentrowane obszary sensoryczne zachęca do emocjonalnego spokoju i harmonii trawiennej, zapraszając do głębokiego stanu relaksu. Idealne dla tych, którzy pragną poprawić swój wewnętrzny rytm i ogólne samopoczucie.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Skup się teraz na kluczowych punktach akupunkturowych, które wspierają twoje zdrowienie.

Zacznij od ST36, znajdującego się około czterech szerokości palców poniżej rzepki, tuż obok kości piszczelowej. Ten punkt wzmacnia twoje Qi, twoją życiową energię, zwiększając ogólną siłę i witalność.

Następnie wizualizuj BL18, znajdujący się na twoich plecach, około półtora cala od kręgosłupa na poziomie dolnych żeber. Ten punkt reguluje wątrobę, pomagając jej funkcjonować sprawnie, uwalniając napięcie lub blokady.

Teraz przenieś swoją uwagę na BL19, również na plecach, nieco wyżej niż BL18, w tej samej odległości od kręgosłupa. Ten punkt wspiera woreczek żółciowy, wspomagając trawienie i przetwarzanie tłuszczów, promując poczucie lekkości i swobody.

Przejdź do LR3, znajdującego się na wierzchu twojej stopy, w dolinie między pierwszym a drugim palcem. Ten punkt łagodzi wątrobę, uspokajając wszelkie napięcia lub podrażnienia, pozwalając na delikatny przepływ energii przez twoje ciało.

Na koniec skup się na CV12, zlokalizowanym w centrum twojego brzucha, w połowie drogi między dolną klatką piersiową a pępkiem. Ten punkt harmonizuje trawienie, zapewniając, że twoje ciało skutecznie i efektywnie otrzymuje pożywienie.

Wizualizując te punkty, wyobraź sobie ciepłe, uzdrawiające światło otaczające każdy z nich, przynoszące równowagę i harmonię twojej wątrobie i woreczkowi żółciowemu. Wyobraź sobie, że to światło rozpuszcza wszelkie napięcia, zmęczenie lub dyskomfort, zastępując je poczuciem spokoju i odnowy.

Wdychaj głęboko, wciągając energię z tych punktów, i wydychaj wszelką negatywność lub ciężkość. Z każdym oddechem czuj, jak twoje ciało staje się lżejsze, bardziej zrównoważone i wypełnione witalnością. Pozwól tej energii swobodnie płynąć, wspierając powrót do zdrowia twojej wątroby i ogólne samopoczucie.

Kontynuuj głębokie oddychanie, utrzymując ten fokus, i pozwól, aby uzdrawiające efekty tych punktów rezonowały w całym twoim ciele, przybliżając cię do stanu doskonałego zdrowia i równowagi.