Recetas de TCM

Alivio de la Hepatitis: Una Receta de TCM para la Salud del Hígado

Receta de Equilibrio Interno para Experiencia de Bienestar: ST36, BL18, BL19, LR3, CV12

Flujo de Equilibrio Interno: Abraza la calma, la vitalidad y la claridad para una experiencia equilibrada.

Receta de Flujo de Energía Equilibrado - Esta experiencia sensorial está diseñada para armonizar el equilibrio interno y promover una sensación de vitalidad. A través de áreas sensoriales enfocadas, fomenta la calma emocional y la armonía digestiva, invitando a un profundo estado de relajación. Ideal para aquellos que buscan mejorar su ritmo interno y su bienestar general.

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BioCoherence Meditation

Enfócate ahora en los puntos clave de acupuntura que apoyarán tu recuperación.

Comienza con ST36, ubicado aproximadamente a cuatro dedos por debajo de la rodilla, justo al lado del hueso de la espinilla. Este punto aumenta tu Qi, tu energía vital, mejorando la fuerza y vitalidad general.

A continuación, visualiza BL18, localizado en tu espalda, a aproximadamente una pulgada y media de la columna vertebral a la altura de tus costillas inferiores. Este punto regula el hígado, ayudando a que funcione sin problemas, liberando cualquier tensión o bloqueo.

Ahora lleva tu atención a BL19, también en tu espalda, ligeramente más alto que BL18, a la misma distancia de la columna vertebral. Este punto apoya la vesícula biliar, asistiendo en la digestión y el procesamiento de grasas, promoviendo una sensación de ligereza y facilidad.

Muévete a LR3, ubicado en la parte superior de tu pie, en el valle entre el primer y segundo dedo del pie. Este punto calma el hígado, aliviando cualquier estrés o irritación, permitiendo un suave flujo de energía a través de tu cuerpo.

Finalmente, concéntrate en CV12, localizado en el centro de tu abdomen, a medio camino entre tu caja torácica inferior y tu ombligo. Este punto armoniza la digestión, asegurando que tu cuerpo reciba nutrientes de manera efectiva y eficiente.

A medida que visualizas estos puntos, imagina una luz cálida y sanadora que rodea a cada uno, trayendo equilibrio y armonía a tu hígado y vesícula biliar. Imagina esta luz disolviendo cualquier tensión, fatiga o incomodidad, reemplazándola con una sensación de paz y rejuvenecimiento.

Inhala profundamente, absorbiendo energía de estos puntos, y exhala cualquier negatividad o pesadez. Con cada respiración, siente tu cuerpo volviéndose más ligero, más equilibrado y lleno de vitalidad. Permite que esta energía fluya libremente, apoyando la recuperación de tu hígado y tu bienestar general.

Continúa respirando profundamente, manteniendo este enfoque, y deja que los efectos curativos de estos puntos resuenen en todo tu cuerpo, acercándote a un estado de salud y equilibrio perfectos.