Receitas de TCM

Alívio da Hepatite: Uma Receita de TCM para a Saúde do Fígado

Receita de Equilíbrio Interno para Experiência de Bem-Estar: ST36, BL18, BL19, LR3, CV12

Fluxo de Equilíbrio Interno: Abrace a calma, a vitalidade e a clareza para uma experiência equilibrada.

Receita de Fluxo de Energia Equilibrado - Esta experiência sensorial é projetada para harmonizar o equilíbrio interior e promover uma sensação de vitalidade. Através de áreas sensoriais focadas, ela incentiva a calma emocional e a harmonia digestiva, convidando a um profundo estado de relaxamento. Ideal para aqueles que buscam aprimorar seu ritmo interno e bem-estar geral.

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BioCoherence Meditation

Concentre-se agora nos pontos-chave de acupuntura que apoiarão sua recuperação.

Comece com ST36, encontrado cerca de quatro dedos abaixo do joelho, logo ao lado da canela. Este ponto aumenta seu Qi, sua energia vital, melhorando a força e a vitalidade geral.

Em seguida, visualize BL18, localizado nas costas, cerca de uma polegada e meia da coluna vertebral, no nível das suas costelas inferiores. Este ponto regula o fígado, ajudando-o a funcionar suavemente, liberando qualquer tensão ou bloqueio.

Agora traga sua atenção para BL19, também nas costas, ligeiramente acima de BL18, na mesma distância da coluna. Este ponto apoia a vesícula biliar, auxiliando na digestão e no processamento de gorduras, promovendo uma sensação de leveza e facilidade.

Mova-se para LR3, encontrado na parte superior do seu pé, no vale entre o primeiro e o segundo dedos. Este ponto acalma o fígado, aliviando qualquer estresse ou irritação, permitindo um fluxo suave de energia pelo seu corpo.

Por fim, concentre-se em CV12, localizado no centro do seu abdômen, no meio entre sua caixa torácica inferior e seu umbigo. Este ponto harmoniza a digestão, garantindo que seu corpo receba nutrientes de forma eficaz e eficiente.

À medida que você visualiza esses pontos, imagine uma luz quente e curativa envolvendo cada um deles, trazendo equilíbrio e harmonia para seu fígado e vesícula biliar. Imagine essa luz dissolvendo qualquer tensão, fadiga ou desconforto, substituindo-os por uma sensação de paz e rejuvenescimento.

Inspire profundamente, absorvendo energia desses pontos, e expire qualquer negatividade ou peso. A cada respiração, sinta seu corpo tornando-se mais leve, mais equilibrado e cheio de vitalidade. Permita que essa energia flua livremente, apoiando a recuperação do seu fígado e o seu bem-estar geral.

Continue respirando profundamente, mantendo esse foco, e deixe os efeitos curativos desses pontos ressoarem por todo o seu corpo, trazendo você mais perto de um estado de saúde e equilíbrio perfeitos.